Hk88

Tuy nhiên, không phải cứ nạp càng nhiều xơ càng tốt! Bạn hãy cân nhắc chia lượng thực phẩm giàu chất xơ sao cho thật hợp lý trong các bữa ăn, bổ sung từ từ để bộ máy tiêu hóa có thời gian thích nghi. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên ăn rau xanh trong các bữa trưa và tối, ăn trái cây trong bữa sáng, thêm các loại đậu, hạt vào món salad hay các món ăn phụ để đạt hiệu quả hấp thu chất trọn vẹn nhất.

Nhiều cư dân mạng xem qua đoạn video cũng tỏ ra hết sức bức xúc và ngán ngẩm trước ý thức tham gia giao thông quá tệ của tài xế xe Toyota Corolla Altis nói trên. Facebook Trần Minh Đức bình luận: “Mua được chiếc xe nhưng mua chưa nổi ý thức, cần đưa chương trình giáo dục ý thức vào thi cấp giấy phép lái xe”. Tài khoản Văn Dũng Phạm bức xúc: “Loại này bán ý thức và nhân cách để mua ô tô, các bác thông cảm đừng ném đá nó nhiều, nó không hiểu gì đâu”. Trong khi đó, nick name Ng.Truyen tỏ vẻ ngao ngán: “Một trong những phương châm sống hàng đầu của mình là sống sao không gây ảnh hưởng xấu đến người khác và luôn dạy con mình như thế. Chứ sống mà chỉ biết mỗi bản thân như tài xế này thì...”.

Chuyến bay dự kiến đến Sao Paulo (Brazil) hôm 9.7 xảy ra sự cố lúc đang cất cánh, khiến phần đuôi cào xuống đường băng, tạo một vệt tia lửa và khói, theo Newsweek ngày 13.7.

Không có nền tảng hội họa chuyên nghiệp, Nguyễn Trần Gia Huy, lớp 12 Trường THPT Đinh Thiện Lý, TP.HCM, không khỏi bất ngờ khi trúng tuyển vào ngành fine art (mỹ thuật) của ĐH Lehigh (Mỹ) với mức học bổng 180.000 USD (4,2 tỉ đồng) hồi tháng 12.2022. Ngoài ra, nam sinh còn được ĐH DePaul và ĐH Michigan State trao học bổng trị giá lần lượt 2,3 tỉ đồng và 1,7 tỉ đồng cho 4 năm học.

Hầu hết các mukbanger mà chúng tôi phỏng vấn đều cho rằng đây là nghề cần áp lực như động lực để "lên xu hướng", phát triển nghề nghiệp khi mà các kênh mới lạ mỗi ngày đều xuất hiện và nội dung ăn uống trên các kênh dễ bị chán, rớt hạng sau một thời gian ngắn. (còn tiếp)

Trong kỳ tuyển sinh du học Mỹ mùa thu năm 2024, nhiều cơ sở giáo dục ĐH tiếp tục duy trì chính sách tuyển sinh "test-optional", tức không bắt buộc học sinh nộp kết quả SAT/ACT (các bài thi chuẩn hóa dùng để xét tuyển vào ĐH Mỹ). Đây là xu hướng nổi lên từ thời điểm dịch Covid-19 bùng phát, khi nhiều trung tâm khảo thí tại các quốc gia phải đóng cửa khiến thí sinh mất cơ hội tham dự kỳ thi.