mm live

Nên có thực đơn riêng thay vì học theo người khác để được sắp xếp các món ăn ưa thích hài hòa, khoa học. Đặt mục tiêu ăn uống khoa học để có cuộc sống chất lượng trước mục đích giữ dáng. Cũng cần kiên định với các kế hoạch, mục tiêu đã lập ra như tập thể dục thường xuyên, "biết" từ chối các món ăn ngon - nhưng dễ gây béo. "Không thỏa hiệp với bản thân trong việc làm đẹp và giữ dáng", nghệ sĩ Bông Mai đúc kết.

Và nghiên cứu cho thấy phụ nữ có thêm một bản sao gien bảo vệ chống lại ung thư so với nam giới, theo Daily Mail.

“Các cuộc thi giúp mình có nhiều cơ hội để tìm kiếm việc làm, nhưng nếu tốt nghiệp chương trình liên kết Nhật Bản, mình sẽ được học hỏi nhiều hơn và chắc chắn 100% có khả năng tìm các công việc ở vị trí cao hơn”, Tiến nói.

Khi đỗ xe dưới trời nắng nóng, nên sử dụng tấm che nắng che các cửa kính ô tô để ngăn chặn một phần nhiệt ánh nắng mặt trời, góp phần kéo dài tuổi thọ của các chi tiết bằng nhựa trên bảng điều khiển.

"Trước đây khá thích Hồng Diễm nhưng sau phim này thì mình thấy một bước thụt lùi khá đáng tiếc của bạn ấy từ khâu chọn kịch bản tới diễn xuất, mọi thứ đều khiên cưỡng và không không hợp lý với logic cuộc sống"; "Biên kịch tạo ra Ngân Hà đến việc trông con cũng không xong, hở ra là nói đạo lý"; "Lần đầu ghét nữ chính của một bộ phim đến vậy luôn vì kiểu ngáo ngơ, vô dụng từ đầu đến cuối phim"; "Bà Hà sinh ra để làm phiền tất cả các nhân vật trong phim, đúng là vô tích sự"; "Tôi bênh Hà từ tập đầu đến tập 49, riêng tập này thì quay xe, không bênh nổi nữa. Nhân vật gì mà dở hơi, vô dụng nhất phim", vai diễn của Hồng Diễm gây tranh cãi ở tập 50.

Ông Kasperski tại chương trình