LODEVIP info

Thiếu tá Trần Trường Sinh xúc động phát biểu tại buổi bàn giao Nhà đồng đội

Kéo xà là "dương" đối với "âm" của động tác chống đẩy và là một trong những bài tập hằng ngày tốt nhất dành cho nam giới để giữ dáng. Nói một cách đơn giản, một chương trình rèn luyện thân trên phù hợp nhất bao giờ cũng gồm ít nhất một động tác liên quan đến đẩy và một động tác liên quan đến kéo. Chính nhờ hiệu quả rõ ràng và cách thực hiện đầy mạnh mẽ, nam tính cũng như có thể thực hiện được ở mọi nơi mà kéo xà được phần đa cánh đàn ông yêu thích, thử sức và thường xuyên thực hiện.

Tôi và anh là đồng nghiệp, gặp nhau qua những lần chấm thi, bồi dưỡng chuyên môn. Tính anh hiền, điềm đạm nhưng lại hay cười. Đặc biệt, đôi mắt của anh sâu thẳm, chất chứa điều gì đấy khiến người đối diện tò mò, muốn biết.

Ở lượt trận ra quân của nội dung carom 3 băng - giải billiards WCBS Championship 2024 ở Kielce (Ba Lan) vào hôm 25.7, Bao Phương Vinh (đội Asia A) đã giành chiến thắng đầy thuyết phục trước cựu vô địch thế giới Ryuji Umeda (Nhật Bản, đội Asia B). Đến lượt trận thứ 2 tranh tài vào chiều nay (26.7), cơ thủ Việt Nam tiếp tục chạm trán với đối thủ mạnh là Torbjorn Blomdahl (người Thụy Điển, đội Europe A).

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã cùng Tổng Bí thư Tập Cận Bình nâng quan hệ Trung - Việt lên Cộng đồng chia sẻ tương lai có ý nghĩa chiến lược, thúc đẩy quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện Trung - Việt không ngừng tiến lên phía trước. Đảng, Nhà nước và nhân dân Trung Quốc sẽ mãi tưởng nhớ đồng chí Nguyễn Phú Trọng.

Mọi sự giúp đỡ, xin bạn đọc gửi về Báo Thanh Niên theo thông tin sau: Chủ tài khoản: Báo Thanh Niên. Số tài khoản: 10006868 - Ngân hàng Eximbank - chi nhánh Sài Gòn, hoặc số tài khoản: 6868866868 tại Ngân hàng Vietcombank - chi nhánh Tân Định. Nội dung ghi: Giúp đỡ ông Nguyễn Tấn Lực, hoặc Báo Thanh Niên sẽ nhận trực tiếp tại tòa soạn, các văn phòng đại diện trong cả nước. Chúng tôi sẽ chuyển đến gia đình ông Lực trong thời gian sớm nhất.