w88club w88hanoi.com

1. Lê Minh Dũng / Dzung

Sau 1 tuần tham gia công tác tình nguyện tại làng O2, nữ sinh Nguyễn Thị Hương (19 tuổi, sinh viên năm nhất ngành sư phạm tiếng Anh, Trường ĐH Quy Nhơn) cho biết bản thân đã được trải nghiệm rất nhiều điều mới mẻ. Trong chuyến tình nguyện này, các sinh viên sư phạm khác được phân công làm nhiệm vụ đến nhà vận động các em đến trường và tổ chức ôn tập hè cho các em. “Bà con ở đây còn khó khăn nhiều quá, các em học sinh càng đáng thương hơn vì thua thiệt quá nhiều so với học sinh miền xuôi. Lần sau, nếu có chuyến tình nguyện đến O2 em sẽ đăng ký để trở lại đây với các em”, Hương chia sẻ.

Trong khi đó, 6 tỉ phú USD của Việt Nam vẫn tiếp tục nằm trong bảng xếp hạng người giàu của Forbes. Dẫn đầu là ông Phạm Nhật Vượng - Chủ tịch Tập đoàn Vingroup (VIC) - chốt năm với tài sản 4,7 tỉ USD, cao hơn 600 triệu USD so với cuối năm 2022.

Thi thoảng, giữa những gắt gao mạch đời, bản thân lại thèm cảm giác ngồi bên nồi cơm gạo dẻo thơm lừng, tô cá kèo kho cùng rổ rau đồng, thấy bao món ngon trên đời đều không thể sánh bằng. Hôm trước, cúng giỗ má, cả đám anh em tóc đã bạc gần nửa mái đầu, đứng quây quần như trẻ con bên gian nhà xưa, nhắc lại tài nấu nướng của má, dù chỉ là món ăn bình thường, chân quê nhưng ngon không thế tưởng, khiến người nào cũng rưng rưng nước mắt. Bỗng nhớ hình ảnh má dịu dàng, tần tảo sớm hôm nấu nướng trong gian bếp cũ ngập tràn nắng sớm, thấy lòng xót xa nhiều nỗi nhớ thương.

Trong 100 gram đậu nành có tới 38% đạm chất lượng cao với 9 loại a xít amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Những dưỡng chất quý giá này là thành phần giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, mang đến sự dẻo dai cho cơ thể. Bên cạnh đó, đậu nành còn sở hữu hàm lượng các a xít béo không no dồi dào, đó là Omega 3,6,9 rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Đặc biệt không thể không kể đến các chất xơ phong phú có trong đậu nành - đây là "trợ thủ đắc lực" cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, đáng mơ ước.

CLB tạo ra phong trào hoạt động đa dạng, phong phú, thiết thực ở các mảng như: giáo dục, từ thiện và tạo dựng nguồn quỹ tự lực từ các thành viên trong CLB.