tdtc88

Bắp chân: Bắp chân là một động lực phụ khác giúp ổn định mắt cá chân và đầu gối trong quá trình squat.

Tỉnh đoàn Kon Tum tổ chức lễ ra quân trồng cây xanh

Từ những chiếc áo phông đơn giản đến những chiếc áo yếm hay đầm yếm độc đáo, chân váy, quần shorts tất cả đều được thiết kế không quá cầu kỳ với phong cách tối giản nhưng cũng không thiếu phần chăm chút mang đến sự tự tin, thoải mái.

Tại đây, bà cũng nhớ về kỷ niệm từng giành giải Thanh Tâm năm 1963. Đây là giải thưởng danh giá thời bấy giờ của sân khấu cải lương. “Tôi may mắn khi vào nghề đã được ông Tổ sắp xếp cho mình được đóng đào chính. Vì thế, tôi không cần trải qua những cuộc thi thố. Với giải Thanh Tâm, bạn không biết người chấm mình là ai, tài năng, đạo đức của nghệ sĩ và vở diễn là những tiêu chí hàng đầu. Đến cuối năm, nghệ sĩ sẽ biết mình được giải triển vọng hay xuất sắc nhất”, bà nói.

Bà Nguyễn Thị Bích Vân, mẹ của Quý cho biết được đồng hành cùng con trong chuyến đi này là hạnh phúc lớn. Chuyến đi vui hơn những lần đi du lịch trước đó cộng lại, không hẳn vì cảnh đẹp của các nơi mà còn là cơ hội để bà Vân gắn kết với con.

Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân không đăng tải, chia sẻ những thông tin, video clip lên mạng xã hội khi chưa nắm rõ chính xác đó là nguồn thông tin chính thống, tránh trường hợp vi phạm pháp luật khi cung cấp, chia sẻ thông tin giả mạo, sai sự thật.