566bet ♏【WW88.tw】tải về +88kCăng thẳng và lo lắng là điều thường thấy ở nơi làm việc. Các nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ đau tim lên tới 40%. Ngoài việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, căng thẳng còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. Những người lao động ít căng thẳng hơn sẽ làm việc hiệu quả, gắn bó hơn và có khả năng tạo ra công việc tốt nhất. Nếu bạn bị căng thẳng tại nơi làm việc hoặc muốn giảm mức độ căng thẳng tổng thể, yoga và thiền có thể là hai lựa chọn.Theo nữ nghệ sĩ, các bạn trẻ có điều kiện cùng ăn cơm với gia đình là điều tuyệt vời. Còn nếu mỗi người trong gia đình có công việc riêng không thể ngồi chung với nhau, nghệ sĩ Kim Xuân cho rằng đừng đặt nặng vấn đề phải ngồi ăn chung hằng ngày. Chỉ cần có những buổi cuối tuần, gia đình tụ họp làm tiệc nho nhỏ, tình thân tăng lên gấp vạn lần, vừa tạo sự thoải mái vừa tạo sự vui vẻ cho mọi người.