qqlive

Cuối chương trình, cả hai nhanh chóng bấm nút hẹn hò và xác nhận mối quan hệ tìm hiểu. Khoảnh khắc màn hình trái tim sáng đèn, Quyền Linh và Ngọc Lan đều vỡ òa vui mừng và gửi nhiều lời chúc, mong chờ tin vui từ cặp đôi. 

Điền kinh: Trần Thị Nhi Yến, vòng lại 100 m nữ (15 giờ 35)

Để tránh bị lừa khi tìm việc làm thêm, ông Mãi khuyên: “Sinh viên cần tiếp cận nguồn thông tin tuyển dụng chính thống từ các ngày hội việc làm do trường, khoa hoặc đơn vị uy tín tổ chức. Vào trực tiếp website của công ty, doanh nghiệp tuyển dụng để tìm hiểu trước khi ứng tuyển. Tra cứu các thông tin về mã số thuế, xem những ý kiến của khách hàng với doanh nghiệp để xác minh. Mặt khác, sinh viên cần đánh giá cụ thể mong muốn của bản thân để tìm công việc làm thêm phù hợp. Đồng thời, chú ý sắp xếp thời gian hiệu quả để cân bằng giữa học và làm việc. Vì học vẫn là việc chính cần được đầu tư và ưu tiên hàng đầu”.

Chị Nguyễn Thị Lan, phụ huynh của một bệnh nhi đang lưu trú tại nhà trọ, chia sẻ: "Tôi rất vui khi những bé đang điều trị ở đây được các anh, chị đến thăm và trao quà cho các con. Dù có đau đớn, mệt mỏi nhưng khi gặp anh chị, các con nhận được năng lượng tích cực, đây cũng là động lực để các con có thể tiếp tục trong hành trình chữa trị sắp tới của mình".

- Anh là Ca Vang, anh là người K'ho. Các em chỉ cần đi theo anh thôi, không cần phải mang theo gì hết.

Tom Holland, huấn luyện viên cá nhân và là tác giả của Phương pháp Marathon tin rằng đi bộ là một phương pháp giảm cân hoàn toàn hợp lệ. “Đi bộ hoàn toàn ổn. Đó thực sự là một cách tuyệt vời để giảm cân, kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống; bạn chỉ cần làm điều đó một cách nhất quán và làm trong thời gian dài hơn”. Bạn có thể tối ưu hóa việc tập luyện của mình bằng cách luyện tập cách quãng hoặc thay đổi tốc độ chạy hoặc đi bộ của mình.