bk8.info

Tối 28.5, tập 16 và cũng là tập cuối của phim Cõng anh mà chạy (Lovely Runner) lên sóng trong sự mong chờ lớn của đông đảo khán giả. Đặc biệt, cũng trong ngày này, cặp đôi chính của tác phẩm là Byeon Woo Seok và Kim Hye Yoon cùng ê kíp còn tổ chức sự kiện xem tập cuối cùng người hâm mộ tại một rạp chiếu Hàn Quốc.

Ngồi trên thảm tập với hai chân duỗi ra trước mặt. Đặt lòng bàn tay úp xuống mặt sàn, các ngón tay dang rộng trên sàn ở phía sau, đầu ngón tay hướng về phía hông. Hai cánh tay rộng sang bên ngoài hông một chút. Nhấn lực vào lòng bàn tay trong khi nâng hông và thân lên cao phía trần nhà. Mắt nhìn lên trần nhà, giữ thẳng tay và chân. Giữ toàn bộ cơ thể tạo thành một đường thẳng từ đầu đến gót chân. Siết chặt cơ bụng và tập trung vào việc kéo rốn về phía cột sống. Giữ vị trí này trong 30 giây.

Hiền cho biết sắp tới cô nàng sẽ trang trí lại căn bếp theo style vintage (phong cách xưa cũ - PV). Cô nàng chia sẻ: “Về quá trình trang trí, mình nghĩ quan trọng nhất là phần thô. Tức là xử lý phần nền nhà với tường phải sạch và sáng. Nên lựa chọn những vật dụng trang trí cũng một tone màu và ưu tiên những món đồ có thể xếp gọn trong tủ hay kệ để tránh đặt trực tiếp lên bàn nhìn rất bừa bộn”.

tư liệu Lê nguyễn

Mỹ đang phát triển máy bay ném bom tàng hình mới là B-21 Raider và mẫu máy bay này đã thực hiện chuyến bay thử đầu tiên vào tháng 11.2023.

Đây là trận đấu mà toàn bộ số tiền từ phát hành vé sẽ được sử dụng với mục đích từ thiện, ủng hộ cho những hoàn cảnh khó khăn của bóng đá Việt Nam, qua đó đóng góp những điều tích cực cho xã hội.