LODE88

Dự án hợp tác đầu tư này nâng tầm quan hệ Nga - Iran khi cả hai đều đang bị Mỹ, EU và đồng minh cô lập về chính trị, bao vây, cấm vận và trừng phạt về kinh tế. Trong bối cảnh tình hình như thế, dự án trên cùng với việc coi trọng hơn trước Hành lang vận tải quốc tế Bắc - Nam có ý nghĩa chiến lược lâu dài to lớn đối với hai nước. Moscow và Tehran xây dựng tuyến giao thông vận tải liên châu lục mới, xuyên suốt từ bắc tới nam và có thể trở thành một sự lựa chọn thay thế cho những tuyến đường vận tải đi qua kênh đào Suez. Thay đổi mạng lưới giao thông vận tải đồng nghĩa với việc thay đổi mạng lưới chuỗi cung ứng toàn cầu. Qua đó, Nga và Iran có thể giảm thiểu sức ép từ các biện pháp trừng phạt của Mỹ, EU và đồng minh.

Những lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe và thể hình cùng các bài tập yoga trên giường đơn giản, dễ thực hành này thực sự rất đáng lưu tâm, nhất là với các chị em công sở vốn dễ lâm vào tình trạng thừa cân, thiếu sức khỏe, sự dẻo dai…

Cũng có những món ăn mới chỉ xuất hiện và thịnh hành trong khoảng chục năm gần đây như: vịt om sấu, ngan cháy tỏi, nem chua rán…

Theo Viện Nghiên cứu Chiến lược Quốc tế (Anh), gần 1.000 xe tăng chiến đấu chủ lực mà Ukraine sử dụng từ đầu xung đột đều có từ thời Liên Xô, hoặc dựa trên các thiết kế từ thời đó. Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược và Quốc tế (Mỹ) cũng cho biết hơn 70% pháo binh của Ukraine là do Liên Xô thiết kế.

Nằm trên thảm, hai chân co lại, bàn chân song song trên sàn, gót chân sát mông. Đặt hai tay dọc theo cơ thể hoặc đưa hướng lên phía tai nếu khó hơn. Hít vào và thở ra nhấc mông lên khỏi mặt đất. Khi đã vào tư thế, nâng chân phải lên trời. Giữ nguyên 5 nhịp thở và đặt chân xuống để đổi bên mà không đặt xương chậu xuống đất.

Tỉnh Fukushima nằm ở phía nam của vùng Tohoku, cách Tokyo khoảng 200 km. Đây là tỉnh có diện tích lớn thứ ba ở Nhật Bản, chỉ sau Hokkaido và Iwate.