Miền Trung

Mới đây, câu nói: "Nếu đứa con sinh ra để kế thừa sự vất vả, nghèo khó của bạn, vậy không sinh con cũng chính là một loại lương thiện" được đăng trên fanpage của một MC nổi tiếng đã gây xôn xao cộng đồng mạng.

Trước khi lên đường, bạn nên dành chút thời gian kiểm tra xe. Trên xe máy, một số chi tiết, bộ phận như dầu nhớt, bu-gi, má phanh, bóng đèn… có tuổi thọ nhất định và cần được kiểm tra thay thế định kỳ.

Nói về lý do đăng ký tham gia Miss Grand Vietnam 2024, người đẹp bộc bạch: “Là một cô gái sinh ra trong môi trường nhiều bạo lực, đã ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý khi lớn lên, tôi tìm thấy điểm chung giữa câu chuyện cá nhân và lý tưởng của cuộc thi Miss Grand Vietnam. Khi đã có thể vượt qua được những nỗi đau, tôi nghĩ bản thân có kinh nghiệm, có lòng trắc ẩn, tôi muốn mình có tiếng nói, hành động để chống lại bạo lực nhiều hơn nữa. Tôi tin khi có đủ lòng tin và trái tim đủ ấm thì ánh sáng sẽ soi chiếu để tôi tìm thấy con đường”.

"Huấn luyện viên (HLV) để hướng dẫn điều chỉnh các đường cong cơ thể cứ hỏi tôi tại sao chị ăn kiêng vẫn phải ngon. Tôi bảo: "Em ơi, sai lầm nhất là HLV đưa khách vào trạng thái ăn kiêng kham khổ". Vì khi ăn kiêng kham khổ người ta sẽ tìm các thoát ra khỏi điều đấy, đó là bản năng con người rồi. Nên ăn kiêng ngon thì sau này mới ăn được lâu dài", cô nhớ lại.

Người cao huyết áp cũng cần bổ sung electrolytes bởi mất nước do ra mồ hôi nhiều có thể khiến cơ thể mất đi các electrolytes quan trọng như natri, kali. Do đó, cần bổ sung electrolytes bằng cách uống nước oresol, ăn các loại trái cây như chuối, cam, bưởi. Một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cũng là phương thức hoàn mỹ cho người cao huyết áp. Theo đó, người cao huyết áp nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu kali, ít muối. Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều cholesterol, chất béo bão hòa.

Kể cả bây giờ, khi càng ngày càng có nhiều biệt thự mọc lên lấp ló trong vườn cây, tôi vẫn nhớ tái tê cái chái bếp cùng tiếng lửa reo tí tách, nhớ cái nền nhà đất bò lỏm ngỏm vô số vảy rồng, làm đau buốt gang bàn chân đến thấu tim.