f8betv1

Bát sữa chua hỗn hợp là bữa sáng tốt cho sức khỏe được rất nhanh, không cần nấu nướng. Sữa chua Hy Lạp (hoặc đậu nành, nếu bạn là người ăn chay/ không dùng sữa) rất giàu protein. Vì vậy, với việc bổ sung một số thành phần bổ dưỡng, bạn có thể có một bữa sáng lành mạnh chỉ trong vài phút.

Ngoài ra, chị em muốn tối giản hoặc trà chiều cùng bạn bè thì chỉ cần diện một chiếc sơ mi hoặc croptop là đã đẹp ngay.

Thành công lớn nhất của các bác sĩ mang quân hàm xanh nơi vùng biên giới Việt - Lào này chính là dần đẩy đuổi được con "ma rừng" ám ảnh, đánh bại được thầy mo và những hủ tục trong nhận thức của dân bản. Dù cuộc chiến trường kỳ với "ma rừng" đã kết thúc nhưng trên vai họ tiếp tục là trách nhiệm của người thầy thuốc, trách nhiệm của những chiến sĩ nơi tuyến đầu để đồng bào vùng cao có thể tiếp cận những kiến thức mới, với cuộc sống được chăm sóc đầy đủ hơn. (còn tiếp)

Thông qua kênh YouTube, H.M đăng tải các clip chia sẻ về cuộc sống của mình ở Thái Lan. Kèm theo đó, nam diễn viên cũng cởi mở nhắc về hành trình chiến đấu với căn bệnh HIV. “Tôi làm clip để nhắn nhủ các bạn lỡ chẳng may có chuyện gì buồn thì đừng buông xuôi. Tôi cảm ơn sự động viên của mọi người để tôi có tinh thần chiến đấu với căn bệnh”, anh chia sẻ.

Tôi cũng có duyên may là một tác giả có mặt trong buổi lễ trao giải ngày hôm đó. Khi người dẫn chương trình hỏi Lê Việt Cường: "Anh nghĩ sao khi Vụn Art của anh là một phần nỗi nhớ về Hà Nội?", anh trả lời rằng, tuy không còn nhớ một cách rõ ràng nhưng câu chuyện về những "dáng hình nghiêng" đã để lại một ấn tượng khó quên.

"Để không bị đánh giá là kém duyên hay thiếu tinh tế, có thể đừng công khai lên mạng xã hội số tiền lì xì của từng người, dù việc đó không có gì sai. Cũng có thể trước khi thực hiện việc livestream, làm video khoe tiền lì xì, hãy nói thêm câu: "Đã hỏi ý kiến người trong cuộc và được cho phép". Trường hợp không được đồng tình, ủng hộ thì tuyệt đối đừng công khai. Như vậy, sẽ không nhận phải những ý kiến trái chiều", chị My nói.