p168

Dứa là trái cây chứa lượng lớn vitamin C. Dứa còn chứa bromelain, một loại enzym tiêu hóa giúp phân hủy thức ăn và giảm đầy hơi. Bromelain hoạt động như một chất chống viêm tự nhiên giúp bạn cảm thấy khỏe hơn sau một buổi tập nặng. Bạn có thể làm nước ép dứa, thêm dứa vào salad hoặc pizza.

Theo Bộ GTVT, sự việc xảy ra trong thời gian qua đối với lĩnh vực đăng kiểm là chưa có tiền lệ. Bên cạnh việc có nhiều lãnh đạo và đăng kiểm viên bị khởi tố, nhiều TTĐK cũng đã bị dừng hoạt động trong khoảng thời gian dài liên tục trên 12 tháng từ nhiều nguyên nhân khách quan như: thiếu nhân sự, sửa chữa khắc phục cơ sở vật chất, di chuyển địa điểm, giải quyết thủ tục đất đai, phòng cháy chữa cháy… Chưa kể một số nội dung khác phát sinh trong thực tiễn khiến việc triển khai thực hiện Nghị định có nhiều bất cập, chưa phù hợp với thực tế.

Yếu tố được kỳ vọng giúp giá dầu hạ nhiệt nếu đàm phán ngừng bắn tại Trung Đông được diễn ra suôn sẻ và có kết quả như kỳ vọng. Bên cạnh đó, thị trường vẫn kỳ vọng Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) sẽ bắt đầu cắt giảm lãi suất vào tháng 9 và sẽ có 2 lần cắt giảm lãi suất trong năm. Ngân hàng Trung ương Mỹ đã duy trì lãi suất chuẩn qua đêm ở mức hiện tại là 5,25 - 5,5% kể từ tháng 7.2023. Fed đã tăng lãi suất chính sách thêm 525 điểm cơ bản kể từ năm 2022 để kiềm chế lạm phát. Tuy vậy, trên Reuters, Chủ tịch Fed lại cho rằng, nền kinh tế đã quay trở lại “con đường giảm phát” và nhấn mạnh các nhà hoạch định chính sách cần thêm dữ liệu trước khi cắt giảm lãi suất.

Vào ngày 7.12, tòa án yêu cầu CZ phải tiếp tục ở lại Mỹ cho đến thời điểm tuyên án vào tháng 2.2024, ông đang đối mặt với án tù 18 tháng vì tội rửa tiền.

Một thay đổi nổi bật là chính phủ Đức cho phép du học sinh làm việc tối đa 20 giờ/tuần, mức tăng gấp đôi so với trước đây. Đặc biệt, quy định này áp dụng ngay cả khi người học chưa được nhận vào các cơ sở giáo dục nghề hoặc ĐH tại Đức; đang theo học tiếng hoặc dự bị ĐH. Thay đổi này cùng một số biện pháp khác tạo điều kiện thuận lợi cho du học sinh chuyển tiếp vào thị trường lao động, văn bản nêu.

Tại lễ phát động, cán bộ, học viên nhà trường đã hiến gần 450 đơn vị máu.