Lý do chính khiến chế độ ăn Địa Trung Hải trở thành một phương pháp ăn kiêng tuyệt vời là sự kết hợp tất cả những thứ mà con người chúng ta phải có trong nó: chất béo lành mạnh, một lượng nhỏ protein động vật, các loại hạt, trái cây và một lượng sữa hạn chế. Đó là nhận xét của các chuyên gia. dafabet mobile login