g88

Dưới đây là những món ăn vặt lành mạnh vừa thơm ngon vừa hữu ích cho sức khỏe của bạn và gia đình. Trong thời gian cần phải kiểm soát cân nặng và chăm sóc vóc dáng thì 10 loại thực phẩm này là những thứ bạn vẫn có thể ăn mà không hề sợ béo.

Dịp ra mắt MV Hành hương trên đồi cao, Cẩm Vân cũng tiết lộ sắp tới sẽ phát hành đĩa than nhạc Trịnh, được thu âm tại Mỹ.

Theo quan sát của chúng tôi, mặt đường đoạn đầu hẻm có một đoạn rãnh sâu, đọng nước, khiến người đi xe máy rất dễ bị trượt ngã.

Ai cũng từng là một đứa trẻ thơ bé bỏng, nhưng khi lớn lên thân tâm lại mang vác nặng nề bởi nhiễu sự tham đắm, phiền não, si mê. Người lớn ơi, người ngủ ngon không? Gợi trong tôi niềm trăn trở, liệu rằng có chiếc nôi hay lời ru nào có thể đong đưa cho mọi phận người được vẹn tròn một kiếp sống an yên?

Đặc biệt, nói đến nguồn cung cấp xơ hòa tan tuyệt vời không thể không nhắc đến đậu nành, loạt hạt tuy nhỏ bé nhưng lại chứa đến 9,3g xơ tự nhiên (chiếm 39% lượng khuyến cáo sử dụng mỗi ngày) trong mỗi 100 gram đậu nành già trước khi nấu (Nguồn: Calories in Soya Bean - nutritionix.com). Do đó, cần hiểu rõ về xơ tự nhiên để có thể tận dụng đúng cách và giữ được trọn vẹn lượng chất xơ trong thực đơn mỗi ngày, góp phần xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.

Đặc biệt, các chủ xe, tài xế nên dành thời gian kiểm tra một số bộ phận, chi tiết trên xe như lốp xe, hệ thống phanh, đèn chiếu sáng, kính lái… để đảm bảo xe có thể vận hành ổn định, an toàn trên đường cao tốc.