mb66

Xơ không hòa tan là chất không hòa tan với chất lỏng khi vào đường ruột, thường có trong vỏ các loại thực phẩm như lúa mì, gạo lứt, lúa mạch nguyên vỏ, một số loại rau… Ngược lại, xơ hòa tan có thể hòa tan trong chất lỏng khi vào đường ruột dưới dạng gel. Nhóm này thường có trong các loại rau lá, trái cây có độ nhớt cao (rau đay, mồng tơi...) và một số loại đậu: đậu Hà Lan, đậu lăng, yến mạch, các loại hạt, táo, lê, dâu tây và quả việt quất…

Thế nhưng, dù đón tết ở phương nam nhưng cái tết của gia đình ông Diệp vẫn mang đậm hương vị của người Bắc với những món ăn quen thuộc như bánh chưng, giò nạc... Đặc biệt, là người mê hoa nên tết đến, ông luôn mua rất nhiều loại hoa khác nhau về chưng từ nhà ra ngõ. “Mỗi sáng dậy chỉ cần ngồi uống nước trà, ngắm hoa thôi là đủ cho những ngày nghỉ ngơi thật sự này”, doanh nhân Nguyễn Bá Diệp chia sẻ.

Những ngày qua cộng đồng mạng chia sẻ rầm rộ hình ảnh một linh vật rồng được cho là có biểu cảm độc đáo tại Aeon mall Tân Phú. Linh vật rồng được treo tại sảnh lớn của trung tâm thương mại này có màu sắc chủ đạo là đỏ và xanh. Các chi tiết của linh vật này như râu, vảy được làm tỉ mỉ, phần thân rồng có dáng bay rất uyển chuyển. Tuy nhiên, phần biểu cảm của đôi mắt trông như đang giận dữ cùng chi tiết hàm răng sắc nhọn càng tạo cảm giác không thiện cảm cho người nhìn.

Peptide là thành phần chắc chắn không thể bỏ qua trong công cuộc chống lão hóa vùng cổ. Với khả năng tạo tín hiệu kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin dưới da, Peptide sẽ giúp bạn sở hữu vùng da cổ săn chắc và đàn hồi hơn.

Ngày tháng trôi qua, nỗi đau mất mẹ dần nguôi ngoai, các em dưới sự nuôi dạy của người cha, ngày một trưởng thành và phấn đấu nỗ lực cố gắng rất nhiều trong học tập để phần nào làm vui lòng người mẹ ở thiên đàng. Thế rồi, một ngày, cha của các em cũng mắc phải căn bệnh ung thư gan, ông đã che giấu bệnh tật, cố gắng đến phút cuối cùng để lo cho các con với nỗi dằn vặt khi nghĩ về cái chết. Tháng 5.2023, bố của tụi nhỏ qua đời, 4 chị em đủ lớn để biết rằng chúng gần như đã mất tất cả.

Cánh tài xế xe tải đường dài thấy bà cũng cho đi nhờ, cho cơm ăn nước uống. Nhưng bà cứ đi hoài, đi mãi, người gầy rộc, lưng mỗi lúc một còng thêm, xót quá, người ta không cho đi nữa, chỉ cho cách lên mạng tìm kiếm. Đối với những người sống dựa vào rừng, chết hóa thành ma giữa núi rừng như bà, từ thuở lọt lòng đến lúc tóc ngả màu mây, ngày ngày chỉ biết lên nương lên rẫy, nào hay biết lên mạng là gì.