zalv

Ngủ sai tư thế cũng dẫn đến đau cổ vai gáy như nằm nệm lún, nằm gối cao vô tình gây sai độ cong sinh lý bình thường của cột sống cổ. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa. Không nên đeo ba-lô lệch bên, trọng lực mất cân bằng, lâu ngày cũng gây đau cổ vai gáy. Một số người có thói quen bẻ cổ, lắc cổ để đỡ mỏi. Tuy thoải mái nhất thời, nhưng động tác đó có thể làm thoái hóa cột sống cổ, lâu ngày gây viêm đốt sống cổ và nặng hơn nữa là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

Trong khi đó, đáng lưu ý, nhu cầu tìm kiếm việc làm ở lao động phổ thông chỉ có 564 người, chiếm 0,71% tổng nhu cầu (so với 13,21% nhu cầu nhân lực của các doanh nghiệp đang cần hiện nay), tập trung chủ yếu ở các vị trí việc làm lao động phổ thông; nhân viên nhập liệu tại nhà; nhân viên làm việc bán thời gian; nhân viên giao nhận hàng, bảo vệ, lao động giản đơn trong ngành cơ khí, thợ hồ, thợ in ấn.

Trên hành trình từ đất liền ra đảo Cát Bà, du khách sau khi qua phà Đồng Bài - Cái Viềng, xuống đò máy của người dân địa phương, xuôi theo lạch Phù Long khoảng 2 km và bộ hành trên con đường đất nhỏ xuyên qua cánh rừng ngập mặn xanh ngút ngàn với 2 loài cây đặc hữu cây sú và cây vẹt là đến cửa động.

Từ khi con 8 tháng tuổi, linh cảm của người mẹ khiến chị Phạm Ngọc Trang (31 tuổi, ở Q.8, TP.HCM) biết con không bình thường như những đứa trẻ khác. Sau nhiều lần thăm khám, bác sĩ kết luận con chị Trang mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ. Người mẹ khi đó quyết định nghỉ việc, toàn tâm đồng hành cùng con.

"Vàng thế giới đang trong chu kỳ điều chỉnh tăng nên giá trong nước cũng sẽ biến động lên theo. Vàng gắn với sự biến động của USD. Những dữ liệu kinh tế, chính sách của Mỹ tác động đến sự tăng giảm giá của kim loại quý. Những biến động này sẽ làm cho thị trường vàng có những cơ hội và là thời cơ thú vị cho người kinh doanh biết nắm bắt" - ông Hải phân tích.

"Có dịp đến thăm các bệnh nhi đang lưu trú tại nhà trọ Thiện Tâm, mình càng hiểu hơn về cuộc sống và câu chuyện của các em. Mỗi ngày, khi các bạn đồng trang lứa đang vô tư đến trường, lại có những đứa trẻ phải vượt qua nỗi đau của từng đợt điều trị. Tuổi thơ chìm trong những ngày đau đớn vì căn bệnh quái ác và chưa bao giờ điều giản đơn như được ăn cơm, ngủ ngon lại xa vời với các em như vậy. Thế nhưng, các em chưa bao giờ vơi đi niềm tin và khát vọng sống", Trần Thị Minh Thư, trưởng ban tổ chức chương trình ca nhạc chia sẻ.