ketqua9

Lãnh đạo Đà Nẵng cho hay 5 năm đã trôi qua kể từ khi triển khai thực hiện Nghị quyết số 43-NQ/TW ngày 24.1.2019 của Bộ Chính trị về xây dựng và phát triển Đà Nẵng đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 (Nghị quyết 43), Đảng bộ, chính quyền và nhân dân TP đã nỗ lực phấn đấu, vượt lên những thách thức khó khăn, suy nghĩ tìm ra những phương thức, cách làm phù hợp để ổn định và phát triển kinh tế - xã hội. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian có rất nhiều biến động chưa lường trước của tình hình thế giới, đặc biệt là tác động tiêu cực của Covid-19 đối với kinh tế toàn cầu. Tổng kết 5 năm triển khai thực hiện Nghị quyết số 43, Bộ Chính trị cũng đã chỉ ra những khó khăn, tồn tại trong quá trình thực hiện, dẫn đến các vấn đề phát sinh, đồng thời đánh giá các điều kiện không gian, dư địa phát triển, các nguồn lực phát triển tại Đà Nẵng đang hạn chế và cần có động lực mới, định hướng mới.

Đến nay, giải đấu đã lan toả và thu hút những tay vợt chuyên nghiệp như Linh Giang, Quốc Khánh, Minh Tuấn, Đắc Tiến hay tay vợt số 1 người Campuchia Kenny Bun… cùng đông đảo các tay vợt bán chuyên nghiệp và phong trào trên cả nước với số lượng VĐV đăng ký dự kiến trên 1.300 VĐV và 15 câu lạc bộ tham gia các nội dung thi đấu xét thành tích cá nhân và tập thể. Nét mới và minh bạch của giải đấu phong trào lần này việc xét điểm trình từng cặp đôi trong từng nội dung.

Đến giờ cơm, đĩa mắm tép đỏ au điểm xuyết những sợi đu đủ vàng, được dọn ra cùng thịt ba chỉ luộc xắt mỏng. Bên cạnh là đĩa rau vườn xanh mướt không thể tươi hơn. Cơm nóng sẵn sàng. Gắp miếng thịt luộc ướt mỡ, chấm ngập nước mắm tép, kèm theo miếng chuối chát, từ từ cho vào miệng, nhai chậm rãi để cảm nhận được hết cái ngon, cái đậm vị của món ăn này. Vị mằn mặn của mắm, vị ngọt của tép, của thịt, vị chan chát của rau, vị cay của ớt, mùi thơm của gừng, cái giòn giòn của đu đủ, cứ thế làm cho cả chủ lẫn khách xích lại gần nhau. Câu chuyện trên bàn ăn rôm rả, còn nồi cơm cứ vơi dần, hết lúc nào không hay.

3. Ông Trần Thanh Mẫn, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội nước CHXHCN VN.

Về với U Minh, được hòa mình với thiên nhiên, với văn hóa miệt rừng - sông - nước và "sống chậm" cùng người dân Tây Nam bộ, tôi mới cảm nhận được sự thi vị của vùng "đất lành chim đậu", chứ không có cảm giác là vùng "rừng thiêng nước độc".

Để đạt đủ 5 phút, hãy thực hiện mỗi bài tập plank sau đây 2 lần liên tiếp.