cược đỉnh cao mọi thời đại

Phiên đầu tuần chứng kiến "sóng" nổi ở nhóm cổ phiếu chứng khoán với hàng loạt mã tăng cao gần hết biên độ. Có thể kể đến như VDS, AGR, VIX, VND, ORS, TCI, SHS... Tính chung ngành chứng khoán tăng mạnh nhất thị trường với 5,17%, trong đó đóng góp lớn từ các mã VND, SSI và VCI.

Tân binh Lexus IS hoàn toàn mới, phiên bản IS 300h cũng góp mặt trong hành trình trải nghiệm lần này

Bà Lục Thị Mùi, giảng viên thanh nhạc tại Khoa Thanh nhạc Trường CĐ Văn hóa nghệ thuật Việt Bắc, nhận xét: “Thơ là một cô gái rất thông minh, chăm chỉ và chịu khó. Em ấy có tố chất âm nhạc, nhạc cảm tốt, âm thanh và chất giọng đẹp. Thơ học văn hóa cũng rất giỏi, còn học thanh nhạc luôn luôn nhạy bén và sáng tạo”.

Theo anh Thanh, khi đưa quán ăn, nhà hàng lên các ứng dụng giao đồ ăn trực tuyến, các nhà hàng cần suy nghĩ về chương trình ưu đãi và cách thức truyền thông sao cho hiệu quả. Nghĩa là ngoài việc chủ cửa hàng phải xác định mục đích chạy chương trình khuyến mãi là gì: thu hút khách, giới thiệu món mới, hay tăng chi tiêu trên đơn hàng… để có ưu đãi phù hợp thì các chủ cửa hàng cần truyền thông về các ưu đãi bằng nhiều kênh khác nhau như fanpage, poster tại quán, banner trên ứng dụng đặt đồ ăn…

Điểm ấn tượng của ngày hội năm nay là hơn 5 triệu em đội viên, thiếu nhi của 12.000 trường tiểu học trên cả nước đã cùng nhau đồng diễn bài "Tự hào thiếu nhi Việt Nam và Kun học tốt". Một số nghệ sĩ, vận động viên nổi tiếng cũng được Ban tổ chức mời cùng tham gia đồng diễn cùng các em học sinh như Trường Giang, quán quân tâng bóng nghệ thuật châu Á Đỗ Kim Phúc...

Theo tổ chức IOM-FNB (Mỹ) và FAO (Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc), con người cần 14g chất xơ cho mỗi 1.000Kcal của khẩu phần ăn. Vì thế, chú trọng chế độ dinh dưỡng thực vật với lượng xơ dồi dào là một lựa chọn thông minh của người tiêu dùng hiện đại. Song song đó, cần lưu ý uống đủ nước để giúp đẩy chất xơ qua ruột dễ dàng, kèm vận động thể chất nhẹ nhàng để hỗ trợ quá trình hấp thụ chất xơ cũng như tiêu hóa thực phẩm.