xổ số ngày 18 tháng 09

Món ngon trứ danh của Thái Lan theo cách truyền thống (với gạo trắng) rất… gây béo. Tuy nhiên, nếu đổi bằng gạo nếp đen, hiệu quả giữ dáng của chị em tăng rõ rệt nhờ thực phẩm bổ dưỡng cung cấp chất xơ, protein và chất chống ôxy hóa… Cũng nhờ các dưỡng chất này mà nếp đen là một thực phẩm giảm cân thiết yếu. Hàm lượng chất xơ có trong nếp đen tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, kiểm soát lượng calo nạp trong cơ thể, hỗ trợ tối đa việc ngăn ngừa béo phì, thừa cân.

Thời gian qua, nhiều phong trào hay, cách làm sáng tạo đã góp phần tích cực vào việc thực hiện các chính sách, quy định của pháp luật lao động về đảm bảo an toàn, vệ sinh lao động, tiền lương, tiền thưởng, phúc lợi, chế độ bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp đối với người lao động.

Sau đó, 2 ô tô U-oát chở chúng tôi và Phó chủ tịch UBND H.Trạm Tấu Hoàng Thị Vĩnh "bò" đến UBND xã Túc Đán. Từ UBND xã leo ngược con dốc Lụ gần như thẳng đứng mất gần 3 tiếng đồng hồ mới vào được bản Háng Tầu, nơi có 7 người thiệt mạng trong lũ quét. Riêng Thào A Khay mất cả ông bà, cha mẹ, phải tá túc tại nhà cậu của cháu là Lý A Tu. Chúng tôi không cầm được nước mắt khi chứng kiến gia cảnh Thào A Khay và gia đình Lý A Tu. Căn nhà, nói đúng hơn là túp lều, chơ vơ trên đỉnh núi trống hoác. Còn Thào A Khay, một sinh linh bé bỏng còn sót lại sau cơn lũ, đang ngơ ngác giữa rừng sâu núi đỏ. Lý A Tu kể: "Thằng Khay nó cứ ngơ ngác hỏi ông bà, cha mẹ đi đâu? Tôi cứ phải nói dối nó rằng ông bà, cha mẹ mày đi làm nương chưa về…".

Có năm di sản thế giới được UNESCO công nhận ở nước này và tất cả đều rất đáng ghé thăm. Bạn sẽ tìm thấy những thứ này ở Huế, Hội An, vịnh Hạ Long, Thánh địa Mỹ Sơn và Vườn quốc gia Phong Nha -Kẻ Bàng.

Chiều 9.7, Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Quảng Nam tổ chức hội nghị lần thứ 13, khóa X, nhiệm kỳ 2019 - 2024. Hội nghị đã hiệp thương bổ sung chức vụ Chủ tịch, Phó chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Quảng Nam khóa X, nhiệm kỳ 2019 - 2024. Theo đó, 100% đại biểu có mặt tại hội nghị đã hiệp thương bổ sung ông Lê Trí Thanh, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, nguyên Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Nam giữ chức Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Quảng Nam khóa X, nhiệm kỳ 2019 - 2024.

Một khi bản beta công khai của iOS 18 có sẵn, việc tải xuống sẽ dễ dàng. Trước tiên, người dùng cần đăng ký Apple ID của mình vào chương trình Apple Beta Software. Sau đó, hãy mở ứng dụng Settings > General > Software Update. Nhấn vào Beta Updates và bật iOS 18 Public Beta khi phiên bản này có sẵn.