bộ cờ tướng cao cấp

Ảnh: Ngô Trần Hải An

Trong đêm chào sân ở Anh trai vượt ngàn chông gai, Tiến Luật thể hiện ca khúc Tình em là đại dương. Xuất phát điểm là diễn viên song chất giọng ngọt ngào của chồng Thu Trang khiến nhiều người bất ngờ. Màn trình diễn này giúp ông bố một con nhận được lượt bình chọn cao nhất từ khán giả và chiến thắng trong nhóm Quý ông đa tình.

- Phạt tiền từ 400.000 đến 600.000 đồng đối với người điều khiển xe máy thực hiện hành vi không đội mũ bảo hiểm.

Xuất phát từ thực tế này, trường chú trọng đào tạo và phát triển kỹ năng sống cho sinh viên qua môi trường ngoại khóa đa dạng.

Bên cạnh các yếu tố về hồ sơ nghệ thuật, bài luận, thành tích học tập cùng các hoạt động ngoại khóa cũng là điểm sáng trong hồ sơ của Ngọc Phi. Mới học lớp 11, Ngọc Phi đã giành được IELTS 8.0 và nhiều năm liên tiếp là học sinh giỏi tại trường cùng với những dự án cá nhân nổi bật hướng tới cộng đồng.

Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.