xo_so_5 8_0327

Bài tập lunges là bài tập cuối cùng cho một người đàn ông bận rộn và không quá yêu thể thao. Bằng cách thực hiện các bước đi bộ theo cách đặc biệt - để đầu gối vuông góc trong mỗi bước nhún đi, dù bạn có ít thời gian đến mấy thì các nhóm cơ đùi, mông của bạn vẫn được cải thiện rõ ràng. Đây cũng là động tác có tác động hiệu quả đến toàn thân, giúp siết mỡ thừa rất tốt và làm vòng 3 của bạn trở nên đẹp hơn.

Ông Hoàng Tuấn Anh, Tổng giám đốc Công ty khóa điện tử PHG - “cha đẻ” của ý tưởng “ATM gạo” từ mùa dịch Covid-19 năm 2020 và năm nay là ý tưởng “ATM ô xy”, cho rằng: Trước mắt với TP.HCM và các tỉnh nên ngăn chặn dòng người rời TP.HCM đổ về quê tránh dịch.

"Chúng tôi đã bắt đầu và tôi nghĩ hầu hết người Úc sẽ đồng ý rằng một khi bạn đã bắt đầu một việc gì đó, bạn nên cố gắng hoàn thành nó", ông kết luận.

Món cà ri cá có nguồn gốc ở miền Nam Thái Lan. Phần chính của món ăn được chế biến bằng tai pla - ruột cá lên men - và nước sốt cà ri cay gồm ớt, riềng, mắm tôm, nghệ, hẹ tây và sả.

14 năm chăm sóc con trai bị bệnh tâm thần sau biến cố, chưa một phút giây nào bà có suy nghĩ bỏ con. Tình mẫu tử của bà khiến nhiều người vừa thương, vừa cảm phục.

Bắt đầu từ 13.5 đến ngày 15.6, vào các khung giờ cố định (16 giờ 30, 18 giờ 30 và 20 giờ 30) từ thứ hai đến thứ bảy hàng tuần, Báo Thanh Niên lần lượt phát sóng trực tiếp 88 chuyên đề Bí quyết ôn thi tốt nghiệp THPT đạt điểm cao tại các địa chỉ thanhnien.vn, Facebook.com/thanhnien và kênh YouTube của Báo Thanh Niên.