ettoday

- Nếu đang sử dụng phiên bản dây da, hãy tháo dây ra sau đó để Apple Watch dưới vòi nước trong vòng 10 đến 15 giây.

Nằm trên thảm tập yoga, nâng mông lên và đặt con lăn nằm ngang dưới thắt lưng của bạn. Co chân lên trời và xoa bóp thắt lưng bằng cách đung đưa qua lại, đung đưa từ bên này sang bên kia hoặc vẽ một vòng tròn. Bạn cũng có thể tìm một điểm đau để ấn huyệt cố định. Đừng vội đứng dậy sau khi kết thúc, hãy nâng mông lên trước, kéo con lăn ra, nghiêng người sang phải và chống tay đứng dậy.

Lần đầu tiên công du nước ngoài kể từ khi bùng nổ đại dịch Covid-19, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình đã hội đàm song phương với Tổng thống Nga Vladimir Putin tại Hội nghị thượng đỉnh Tổ chức hợp tác Thượng Hải (SCO) diễn ra ở Samarkand (Uzbekistan) từ ngày 15 - 16.9.

Ở một vài tình tiết khác thì cả hai cô bạn là Yên và Đào đều rất phàn nàn chuyện chồng Trang là Khiêm không nương tay với trường hợp vi phạm giao thông của Hào chồng Yên. Dù Trang đã giải thích Nghiêm là cán bộ kiểu gương mẫu, công tư phân minh nên nếu vợ vi phạm anh cũng sẽ xử phạt như vậy.

Hiện tại số tiền vay mượn cũng đã hết, tài sản cũng không còn gì để bán nên vợ chồng anh Thương đã trở về quê để đi làm kiếm tiền. Còn Trường ở bệnh viện được bà nội chăm sóc.

Anh Tuấn cho biết thời gian qua Thành đoàn Cần Thơ đã tham gia hỗ trợ xây dựng công trình mã QR, số hóa được 30 sản phẩm OCOP của thanh niên. Công trình này đã mang lại hiệu quả thiết thực, giúp người dân địa phương và du khách nhận biết nguồn gốc chính xác, công dụng, nguyên liệu, giá thành… của sản phẩm. Từ đây, thanh niên có nhiều cơ hội để xây dựng, quảng bá, tiêu thụ sản phẩm OCOP đến với du khách trong và ngoài thành phố.