thời kì đồ đá

Ngủ sai tư thế cũng dẫn đến đau cổ vai gáy như nằm nệm lún, nằm gối cao vô tình gây sai độ cong sinh lý bình thường của cột sống cổ. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa. Không nên đeo ba-lô lệch bên, trọng lực mất cân bằng, lâu ngày cũng gây đau cổ vai gáy. Một số người có thói quen bẻ cổ, lắc cổ để đỡ mỏi. Tuy thoải mái nhất thời, nhưng động tác đó có thể làm thoái hóa cột sống cổ, lâu ngày gây viêm đốt sống cổ và nặng hơn nữa là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

- Quách “Qiang” Khánh Hoàng/ Vi phạm Điều 3 của Bộ Quy tắc/ Đình chỉ 29 tháng

Trước đó, Sở GTVT TP thông báo hạn chế các loại xe lưu thông trên một số đoạn đường cụ thể như sau:

Do đó, cơ quan thực hiện quy hoạch đề xuất ở giai đoạn này sẽ xây dựng đề án tập trung cho phạm vi TP.HCM, có nghiên cứu mối liên hệ và kết nối với không gian kinh tế của vùng Đông Nam bộ. Như vậy, các nội dung đề án cần xem xét quyết định cũng thuộc thẩm quyền của TP nên sẽ khả thi trong thời gian hạn chế hiện nay; giới hạn phạm vi trên địa bàn TP.HCM cũng phù hợp với bối cảnh TP đang hoàn chỉnh trình duyệt 2 bản quy hoạch cấp TP.

Theo Trung tâm Khí tượng Thủy văn quốc gia, dải hội tụ nhiệt đới có trục ở khoảng 20 - 21 độ vĩ bắc nối với vùng áp thấp suy yếu từ bão số 2, lúc 13 giờ ngày 23.7 có vị trí ở vào khoảng 21,5 độ vĩ bắc; 107,0 độ kinh đông.

Anh chính là chủ nhân tấm huy chương vàng SEA Games đầu tiên trong lịch sử thể thao Việt Nam ở nội dung full marathon (42 km) dành cho nam. Nguyên Thanh mang về tấm huy chương vàng trên sân nhà (SEA Games 31, tại Hà Nội) với thành tích 2 giờ 25 phút 7 giây.