mm live

6 mẹo này đã và đang được nhiều ông bố trẻ, người mẹ trẻ áp dụng.

Đồng tình với Vi, bác sĩ Nguyễn Hoàng Quỳnh Trang, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 22-12 (TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) còn chia sẻ về một số phương pháp giúp nhân viên cải thiện sức khỏe tại nơi làm việc khi họ không có nhiều thời gian vận động, cụ thể: giữ laptop cao ngang tầm mắt để không cúi đầu liên tục; cứ cách 45 phút lại đứng dậy đi rót nước thay vì ngồi suốt một chỗ; thực hiện một số động tác giãn cơ; ăn trái cây tươi, uống nước ép, sinh tố. "Những hành động tưởng chừng nhỏ nhặt này sẽ là thứ giúp bản thân có sự thay đổi rõ rệt theo từng ngày", bác sĩ Trang khẳng định.

Hộp đen chuyến bay của MH370 có thể là một mảnh ghép không thể thiếu trong việc xác định điều gì đã xảy ra với MH370 nếu nó được tìm thấy.

Quy định này khác biệt với một quốc gia du học phổ biến khác là Mỹ, khi sinh viên quốc tế bắt buộc phải chứng minh trình độ tiếng Anh mới có thể đến học, nam giám đốc thông tin thêm.

Bên trong mặt ấn là 8 chữ triện xếp theo 3 hàng dọc, đó là các chữ "Phụng mệnh Tuần phủ Đô tướng quân ấn".

Bằng kinh nghiệm bản thân, ông Quốc cho rằng người trẻ cần tăng cường luyện tập thể thao. "Cần có những khoảng thời gian trong ngày rời xa điện thoại, mạng xã hội. Việc bớt tập trung vào đó sẽ giúp các bạn rèn luyện sự kiên trì, kiên nhẫn và chuyên nghiệp trong công việc", ông Quốc đưa ra lời khuyên.