tải bài tiến lên miền nam miễn phí

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong một chén gạo lứt chứa hơn 200 calories, hơn 40 gr carb, từ 1 - 5 gr chất xơ, chất béo, chất đạm các loại. B1, B3, B6, magie, photpho, kẽm, đồng mỗi thành phần có từ 12 - 22% RDI (lượng tham chiếu hằng ngày). Ngoài ra nó còn chứa từ 5 - 6% RDI B5, sắt và selen chiếm đến 27% RDI. Loại ngũ cốc nguyên hạt này cũng là nguồn cung cấp folate, riboflavin (B2), kali và canxi rất tốt cho cơ thể.

Nhiều cư dân mạng tỏ ra hết sức phẫn nộ trước hành vi cố tình lái xe khi đã say xỉn của tài xế ô tô

Liên hệ với sinh viên Nguyễn Thị Kim Cúc, Trường ĐH Sư phạm Đà Nẵng, qua điện thoại cô gái cho biết rất bất ngờ vì đoạn video của mình được mọi người biết tới. Video được Cúc thực hiện trong hơn 2 tiếng đồng hồ vào dịp lễ 2.9 vừa qua. Ban đầu em định rủ nhiều bạn cùng lớp thực hiện cho sinh động hơn, song mọi người về quê nghỉ lễ nên tự quay một mình. 

Trên sạp của ông Hùng có đủ các loại báo, tạp chí. Ngoài số mới ra, ông còn bày bán thêm những số báo cũ. Nán lại trò chuyện, tôi phát hiện người đàn ông bán báo giấy này có một "biệt tài" rất thú vị. Chỉ cần nhìn từ xa hay nghe một tiếng bóp còi xe, ông Hùng đã nhận diện được đó là vị khách nào, mua báo gì, số lượng bao nhiêu. Hay theo phản xạ, chỉ cần nhìn đồng hồ điểm 9 giờ, ông sẽ đứng dậy lấy sẵn tờ báo Thanh Niên và 4.000 đồng tiền lẻ để đưa cho một vị khách quen của mình.

Lan tỏa vẻ đẹp miền Tây qua mạng xã hội

Các chuyên gia dự báo tình hình căng thẳng thiếu container có thể kéo dài cho tới khi Mỹ kết thúc việc áp luật thuế mới.