cảm âm quốc ca

Cầm một quả tạ ở mỗi tay hoặc không cầm và đứng với hai chân rộng bằng hông. Cúi người từ thắt lưng sang bên trái càng thấp càng tốt, đồng thời dang hai cánh tay qua đầu khi bạn cúi người. Duỗi thẳng lên và lặp lại ở phía bên kia. Tiếp tục xen kẽ và thực hiện 20 lần lặp lại.

Nói về các điểm lưu trú, tờ Observer gợi ý 3 điểm lưu trú cao cấp du khách có thể ghé khi đến thành phố biển gồm Intercontinental Danang Sun Peninsula Resort, Naman Retreat và Fusion Suites Da Nang.

Trước đó, Tổng Công ty CP Dịch vụ Kỹ thuật Dầu khí Việt Nam (mã chứng khoán PVS) đã tổ chức sơ kết công tác quý 1/2024. Lãnh đạo doanh nghiệp thông tin doanh thu hợp nhất ước thực hiện đạt 3.169 tỉ đồng, giảm 18% và lợi nhuận trước thuế ước đạt 202 tỉ đồng, giảm 24% so với quý 1/2023.

Zeekr 001 được hãng xe điện hạng sang của Trung Quốc phát triển theo phong cách của một chiếc hatchback 5 cửa. Các số đo dài, rộng, cao của xe tương ứng 4.970 x 1.999 x 1.560 (mm). Chiều dài cơ sở ở mức 3.005 mm. Phiên bản này sử dụng bộ mâm hợp kim kích thước 22 inch.

Một số người giàu có - hoặc cực kỳ nổi tiếng, Paris Hilton cũng góp mặt. Họ thuê máy bay riêng hạ cánh trên đường băng tạm thời của thành phố Black Rock, ở trong những "lều trại sang trọng" với máy điều hòa nhiệt độ và đầu bếp riêng...

Dù lần đầu tiên được tổ chức, nhưng Ngày hội đạp xe Vì hòa bình đã cho thấy sự lan tỏa, sức hút lớn đến cộng đồng cua-rơ phong trào. Theo bà Lê Thị Sen, Ủy viên thường vụ Liên đoàn Xe đạp - Mô tô thể thao VN, Trưởng ban Xe đạp phong trào toàn quốc, sự góp mặt của nhiều nhóm VĐV, cả nam lẫn nữ, từ trong nước đến nước ngoài, chính là điểm nhấn mà ngày hội mang đến. "Có thể nói, sự kiện Ngày hội đạp xe Vì hòa bình chính là nơi để kết nối, giao lưu, tăng tình đoàn kết và quảng bá hình ảnh của vùng đất Quảng Trị", bà Sen khẳng định.