₫poker nâng cao
poker nâng cao-Lòng bàn chân chạm đất rồi vào tư thế "Wide Bridge Pose". Sau đó bạn thực hiện nâng mông nhỏ lên xuống trong 30 giây.
poker nâng cao-Lòng bàn chân chạm đất rồi vào tư thế "Wide Bridge Pose". Sau đó bạn thực hiện nâng mông nhỏ lên xuống trong 30 giây.