LODEVIP info

Ngồi trên thảm tập với hai chân duỗi ra trước mặt. Đặt lòng bàn tay úp xuống mặt sàn, các ngón tay dang rộng trên sàn ở phía sau, đầu ngón tay hướng về phía hông. Hai cánh tay rộng sang bên ngoài hông một chút. Nhấn lực vào lòng bàn tay trong khi nâng hông và thân lên cao phía trần nhà. Mắt nhìn lên trần nhà, giữ thẳng tay và chân. Giữ toàn bộ cơ thể tạo thành một đường thẳng từ đầu đến gót chân. Siết chặt cơ bụng và tập trung vào việc kéo rốn về phía cột sống. Giữ vị trí này trong 30 giây.

Còn phía Ukraine nói các đơn vị Nga đã thả một quả bom 1,5 tấn xuống làng Oleksiyevo-Druzhkivka ở Donetsk hôm 28.5, khiến 3 người bị thương. Nga chưa bình luận.

Một shipper mua 1 kg hành lá với giá 80.000 đồng

Ảnh: Nguyễn Độc Lập

Blocktrace là nhà cung cấp dịch vụ chuyên về điều tra và phân tích blockchain được hỗ trợ bởi công nghệ AI. Chatbot của Blocktrace được thiết kế để đơn giản hóa quá trình theo dõi các giao dịch blockchain. Công ty startup này nhắm đến việc tận dụng AI để đẩy nhanh quá trình phân tích blockchain và tạo điều kiện thuận lợi cho việc xác định các xu hướng. 

Lá dừa nước những trưa hè oi ả lặng yên, sừng sững như muôn ngàn gươm giáo giương lên trời, có lúc ngả nghiêng, phần phật khi gió nồm nam thổi siết, và khi gió chướng về - ấy là lúc mùa đông lạnh lẽo, hắt hiu với bầu trời xám nhạt cũng vừa tàn, báo hiệu một mùa xuân tươi đẹp sắp trở về… Phố huyện thân thương ngày ấy, có thời thơ ấu của tôi!