Giấc ngủ rất quan trọng, giúp não bộ ghi nhớ và xử lý thông tin. Học sinh cần ngủ đủ giấc, tránh thức khuya học bài vì sẽ gây mệt mỏi và giảm hiệu quả học tập. Đừng quên dành thời gian thư giãn, giải trí để giảm căng thẳng, một tâm trạng thoải mái sẽ giúp học sinh tiếp thu kiến thức tốt hơn.gamevui