b29

Tư thế plank nghiêng bên phải, cánh tay trái hướng lên trời và nâng hông lên cao nhất có thể. Giữ nguyên tư thế trong 30 giây và đổi bên.

Có lần, vì quá yêu Beyond the sea mà tôi có hứa với Lê Minh (nhóm MTV) rằng “ khi nào anh viết được một bài hát tương tự như thế sẽ 'hú' tụi em tới thu liền!”. Nhưng có vẻ tâm hồn tôi chưa đủ sự khoáng đạt, cùng một tình yêu mênh mông và lãng mạn như thời của Charles Trenet chăng? Hay vì tôi đang sống trong một thời đại cách 79 năm sau đó, một thời đại của biến đổi khí hậu (nóng hơn mọi năm thấy rõ), của sự phát triển công nghệ chóng mặt và đi đâu cũng nghe nói về A.I, thì làm sao mà tôi có thể viết được Beyond the sea như Charles Trenet? Và cả thế giới 79 năm sau cũng không hề có một La Mer hay Beyond the sea thứ hai! Các bạn có nghĩ A.I rồi sẽ làm được không?!

Dịp này, du khách còn có thể mua các sản phẩm tour nội thành mang đậm nét văn hóa lịch sử địa phương và kết nối các điểm du lịch bằng đường thủy đô thị tại Công ty cổ phần truyền thông Du lịch Việt như: Có một Sài Gòn rất khác, Ngược dòng sông đến vùng đất lịch sử, Thành phố bên dòng sông, Du lịch thiên nhiên và cộng đồng tại Cần Giờ, Từ Sài Gòn đến TP.HCM hôm nay, Ngắm thành phố bằng xe buýt...

Tại đầu bến Cái Viềng, lực lượng công an H.Cát Hải có mặt để bảo đảm an toàn giao thông, tránh tình trạng các phương tiện chen nhau vượt lên gây tắc đường xuống phà. Đoàn xe xếp hàng 2 chạy dài khoảng 1 km từ đầu bến cho tới ngã ba đường tỉnh 356, qua xã Phù Long.

Bưởi ngoài vườn được các chị hái vô, tách ra từng múi rồi lẩy ra thành những tép bưởi nho nhỏ, sau đó đem trộn với tôm, thịt ba chỉ luộc, rau răm, đậu phộng rang. Vị chua ngọt tự nhiên của bưởi hòa quyện với chút nước mắm ngon làm món ăn càng thêm đậm đà.

Hai tuyển thủ nhỏ tuổi Thanh Nhã và Gia Huy