p 88

Chống tay lên và di chuyển cơ thể của bạn vào tư thế yoga chó úp mặt (hông lại nâng lên hướng trần nhà) trong khi duy trì cơ lõi chặt chẽ và cột sống trung tính. Đồng thời duỗi gót chân và ngực về phía sàn nhà. Từ từ trở lại tư thế plank trên cẳng tay. Lặp lại bài tập trong 30 giây.

Ngày 26.7, thông tin từ Cơ quan CSĐT Công an H.Hưng Hà cho biết, đơn vị này đã ra quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam, khám xét nơi ở, nơi làm việc đối với Vũ Văn Tuấn (36 tuổi, trú tại xóm 1, xã Đô Lương, H.Đông Hưng, Thái Bình; nơi ở hiện tại tổ dân phố Nhân Cầu 1, TT.Hưng Hà, H.Hưng Hà), chuyên viên Phòng TN-MT H.Hưng Hà, để điều tra về tội lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ.

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2023 đã khép lại, đây là lúc nhiều người ở quê lái ô tô chở gia đình, bạn bè quay trở lại các thành phố lớn như TP.HCM, Hà Nội để làm việc, tiếp tục cuộc sống thường ngày. Trong suốt hành trình về quê và quay trở lại thành phố, nhiều người phải lái ô tô qua hàng trăm, hàng ngàn kilomet. Nếu không tuân thủ luật giao thông khi điều khiển ô tô, người lái, chủ xe không chỉ bị lực lượng cảnh sát giao thông xử phạt trực tiếp mà còn có thể bị phạt nguội thông qua việc thu thập dữ liệu từ các camera gắn dọc đường.

Người đã đề ra phương châm chỉ đạo là "đánh chắc thắng". Đây không chỉ là sự cẩn trọng của nhà cầm quân "biết mình, biết người" mà còn là trách nhiệm, là "lòng nhân" của vị chỉ huy tối cao đối với vận mệnh dân tộc và sinh mệnh người lính trên chiến trường. Phương châm "đánh chắc thắng" của Hồ Chí Minh đã trở thành nguyên tắc chỉ đạo cao nhất, bảo đảm chiến dịch Điện Biên Phủ đi đến sự toàn thắng.

Chuyện bắt đầu từ khi cả nhà cùng xem bộ phim 11 tháng 5 ngày đang phát trên kênh VTV3 của Đài truyền hình Việt Nam. Hôm đó có cảnh cô gái Tuệ Nhi khi ăn món trứng cốm chợt nhớ đến tình yêu của bà nội dành cho mình.

Chủ tịch nước Tô Lâm đánh giá cao việc Lào tổ chức thành công Hội nghị Cấp cao Quốc hội ba nước (VN - Lào - Campuchia) lần đầu tiên tổ chức tại Vientiane (tháng 12.2023); khẳng định VN sẵn sàng hỗ trợ Lào đảm nhận thành công các hoạt động đối ngoại quan trọng trong thời gian tới, trong đó có Hội nghị Hội đồng Liên nghị viện ASEAN (AIPA) 2024 và đảm nhiệm thành công vai trò Chủ tịch AIPA năm 2024, góp phần nâng cao vai trò và vị thế của Lào ở khu vực và trên thế giới.