77crown online

Các chỉ số về nhịp tim trên cũng tương tự với khi một người tham gia các hoạt động thể chất như chạy bộ nhẹ, đi bộ nhanh, ngoại trừ đỉnh nhịp tim - đo được khi đạt cực khoái, thì tăng cao hơn cả khi chạy bộ.

Về chuyện tình cảm, Nguyễn Huy thừa nhận “ế bằng thực lực" vì tính cách. Anh nói trước đó từng trải qua 3-4 mối tình, dài nhất là 4 năm. Ở tuổi 27, nam ca sĩ cũng mong tìm được cho mình một bến đỗ. Anh tâm sự: “Tôi nghĩ đến chuyện lập gia đình vì mê em bé. Với ba mẹ tôi cũng lớn tuổi rồi nên cũng mong được bồng cháu nội”.

Lý giải cho điểm mấu chốt của thiết kế blazer lại được lòng các cô nàng showbiz Việt bởi phong cách và cả kiểu dáng sang trọng và mang đậm hơi hướng cổ điển của những quý cô.

Trước đó, ngày 11.9, PV Thanh Niên đã đến xã Nghi Thiết (H.Nghi Lộc, Nghệ An) trao 40,18 triệu đồng tiền bạn đọc giúp đỡ gia đình chị Nguyễn Thị Hà (30 tuổi, ngụ xóm Hải Thịnh, xã Nghi Thiết). Chị Hà là nhân vật trong bài viết Nỗi lo 4 đứa con bơ vơ của người mẹ trẻ mắc bệnh hiểm nghèo đăng trên Thanh Niên ngày 23.8. Vợ chồng chị Hà xúc động cảm ơn những tấm lòng hảo tâm đã chia sẻ với gia đình chị trong hoàn cảnh khó khăn hiện nay.

Trong trường hợp lo lắng về bảo mật mạng, nơi những người lạ mặt truy cập mạng Wi-Fi trái phí, tốt hơn hết là dành một buổi chiều để cấu hình bảo mật đúng router Wi-Fi của mình để ngăn chặn truy cập không mong muốn. Bằng cách này, người dùng không chỉ ngăn chặn ai đó sử dụng kết nối internet khi gia đình đi nghỉ mà còn trong suốt cả năm.

Đồng tình với Vi, bác sĩ Nguyễn Hoàng Quỳnh Trang, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 22-12 (TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) còn chia sẻ về một số phương pháp giúp nhân viên cải thiện sức khỏe tại nơi làm việc khi họ không có nhiều thời gian vận động, cụ thể: giữ laptop cao ngang tầm mắt để không cúi đầu liên tục; cứ cách 45 phút lại đứng dậy đi rót nước thay vì ngồi suốt một chỗ; thực hiện một số động tác giãn cơ; ăn trái cây tươi, uống nước ép, sinh tố. "Những hành động tưởng chừng nhỏ nhặt này sẽ là thứ giúp bản thân có sự thay đổi rõ rệt theo từng ngày", bác sĩ Trang khẳng định.