qq188k

Để áp dụng mind map thành công, ông Kasperski lưu ý cần có lộ trình ôn tập khoa học. “Một ngày sau khi vẽ mind map, các bạn chỉ cần 4 phút xem lại, rồi 1 tuần sau, 1 tháng sau, 3 tháng. Nếu áp dụng đúng công thức này thì người học sẽ nhớ 80% bài học mà chỉ cần tổng cộng 16 phút”, ông Kasperski lưu ý.

Một khẩu phần nước ép cà chua cũng đủ cung cấp lượng lớn vitamin A mỗi ngày cho bạn. Đây cũng là loại quả giàu vitamin C với công năng chống ôxy hóa hữu hiệu. 

Các cầu thủ vì đang còn học văn hóa nên thời gian tập luyện là 2 buổi mỗi tuần cùng với 3 buổi tự tập theo giáo án của HLV. Trước các giải đấu lớn, CLB sẽ tập tăng cường từ 3-5 buổi mỗi tuần và cuối cùng là ăn ở tập trung để thi đấu giải.

Theo Phòng VH-TT H.Lý Sơn, tục thờ cúng cá voi ở đảo Lý Sơn được biết đến từ thời Nguyễn, vì nơi đây có rất nhiều lăng thờ cá voi. Ngoài lăng Tân, trên đảo còn lưu giữ, thờ cúng hàng chục bộ xương cá voi khác trong các lăng.

Bác sĩ Tô Lan Phương - Chuyên khoa Da liễu, Giám đốc chuyên môn Phòng khám Da liễu Lux Beauty Center

Nhớ tên và gương mặt: Dưới 13 tuổi: Naranbat Shirbazar (Mông Cổ), Tuổi Thiếu niên: Wei Qinru (Trung Quốc), Tuổi Thành niên: Prateek Yadav (Ấn Độ), Trên 60 tuổi: Dominic O’Brien (Anh).