TOBET88

Khi ở tư thế ngồi, giơ một cánh tay qua đầu. Đặt tay còn lại lên đùi để hỗ trợ. Từ từ uốn cong sang phía đối diện cho đến khi bạn cảm thấy căng thoải mái dọc theo thân cây của mình. Giữ căng trong 15 - 20 giây, sau đó lặp lại 3 - 5 lần cho mỗi bên.

Trong mùa cao điểm (từ 26.7 - 4.8), các điểm đến du lịch đường ngắn nằm top đầu trong bảng xếp hạng. Việt Nam đứng đầu (18,2%), tiếp theo là Nhật Bản (13,0%), Trung Quốc (12,6%), Thái Lan (8,9%) và Philippines (7,6%). Nhu cầu du lịch Việt Nam thậm chí còn tăng rõ rệt hơn trong kỳ nghỉ lễ.

Chia sẻ với Thanh Niên vào sáng 3.6, đại diện VFC cho biết: "Dù đoàn phim đã đóng máy nhưng đến hiện tại vẫn chưa chốt số tập, nên chúng tôi vẫn chưa biết phim sẽ kết thúc ở tập bao nhiêu".

Tờ The Guardian và các đối tác truyền thông hôm 15.2 công bố phóng sự điều tra phanh phui tổ chức mà đứng đầu là Tal Hanan, 50 tuổi, cựu lính đặc nhiệm Israel, hiện lấy bí danh là “Jorge”.

"Khi đi đại tiện, nếu lau từ sau ra phía trước thì nguy cơ nhiễm vi khuẩn vào âm đạo là rất lớn. Ngoài ra, nếu vệ sinh không sạch chất cặn bã dính ra đồ lót, sau đó lại không giặt sạch thì đó là nơi trú ẩn lý tưởng của vi khuẩn, chúng sẵn sàng tấn công "cô bé" khi thời cơ đến", bác sĩ Dung chia sẻ.

Cắt trái cây thành hình quân cờ và cho vào bát. Trộn kem với đường bột và đánh kỹ cho đến khi tạo thành hỗn hợp kem chua đặc. Cho tiếp nước cốt dừa, sữa đặc, sữa chua, nước cốt dừa vào, trộn nhẹ và rưới một lớp sốt dày lên trái cây. Trang trí món tráng miệng với bạc hà tươi.