Kết Quả Bundesliga

Trong căn nhà tình thương được Đoàn Thanh niên xây tặng từ năm 2020, bà Trần Thị Hòa (58 tuổi, mẹ Dịu) treo kín bằng khen của con gái. Đó cũng là gia tài lớn nhất lúc này của bà Hòa, bởi gia đình này vẫn đang là hộ cận nghèo của xã. "Tôi một thân một mình nuôi con, nay nó đi học xa nên tôi ở nhà chỉ dựa vào đàn gà, sào ruộng. Khổ đến mức ngày con đi học không cho được đủ 100.000 đồng. Tôi nhớ như in hôm đó trời mưa rất to, con bé một mình bắt xe vào TP.Huế nhập học, rồi nó tự tìm chỗ ở, kiếm việc làm… hành trang mang theo là vài quả trứng và 80.000 đồng. Nhiều đêm nằm thương con mà chỉ chảy nước mắt, bây giờ thì lo con ra trường không tìm được việc", bà Hòa nước mắt lăn dài kể.

Tương tự, nếu muốn xuất phát từ sân bay Phù Cát để di chuyển vào sân bay Tân Sơn Nhất, thì phải đợi tới ngày 20.2 mới có thể mua vé, giá hơn 4,7 triệu đồng/vé của mỗi hãng Vietnam Airlines. Còn các hãng khác "hết chỗ". Tới ngày 21.2, mới xuất hiện nhiều chuyến bay "còn chỗ" của Vietjet Air, Vietnam Airlines, Bamboo Airways, có giá từ hơn 2,2 – 4,7 triệu đồng/vé, tùy hãng.

Không phải ngẫu nhiên, các nhà sản xuất xe máy đều lưu ý người sử dụng về việc duy trì bảo dưỡng xe đúng định kì. Bởi lẽ, việc “chăm sóc” xe đều đặn và kịp thời sẽ giúp xe các chi tiết, bộ phận trên xe duy trì “phong độ”, khả năng vận hành ổn định và đặc biệt duy trì được mức độ tiêu hao nhiên liệu, không “ngốn” thêm xăng sau thời gian dài sử dụng.

Chị Nguyễn Phạm Duy Trang cũng đề nghị Ban giám đốc Trung tâm Thanh thiếu niên Miền Nam truyền thông về cơ sở vật chất, công năng của các cơ sở của trung tâm… trong thời gian tới. "Trung tâm có thể chủ động đăng cai các chương trình lớn của T.Ư Đoàn. Qua đó khuếch trương thương hiệu của trung tâm", chị Nguyễn Phạm Duy Trang gợi ý.

Một trong những loại thực phẩm có nhiều chất xơ nhất hiện nay là atisô. Tuy mùa chính của atisô là mùa xuân song mùa hè, thu các tín đồ vẫn có cách sử dụng chúng ở dạng khô hoặc dạng tươi (với những vụ mùa bổ sung). Dùng atisô như món khai vị bạn sẽ được bổ sung thêm 7 gam chất xơ trong bữa ăn. Một cây atisô cỡ vừa chỉ chứa 60 calo và chứa 3,5 gam protein, ngoài ra còn có kali, một chất điện giải quan trọng để điều hòa cơ thể… Atisô khô dùng làm trà uống giúp lợi tiểu, giải nhiệt, an thần…

Carb phức hợp - có trong các loại đậu, bột yến mạch, ngũ cốc nguyên cám bánh mì đen, mì làm từ bột mì đen và các loại rau củ quả - có thể giúp bệnh nhân tiểu đường quản lý mức đường huyết tốt hơn nhiều.