game choáng vip

Nói năng lải nhải nghe không lọt

Sống đẹp với tổng giải thưởng lên đến 448 triệu đồng

Bác sĩ Lợi cũng khuyên vào những ngày nắng nóng nên đưa các loại rau củ quả, thức uống giải nhiệt, món mặn dễ tiêu hóa vào thực đơn. Cụ thể, nhóm các loại quả có thể ăn hoặc chế biến thành nước ép như: dưa hấu, dâu tây, bưởi, cam, chanh, quýt, lê, thơm. Nhóm các loại rau củ cung cấp nước, vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón như: cà chua, cải bó xôi, bông cải xanh, cần tây, rau diếp, cà rốt, bí ngòi, khổ qua, nha đam. Thực phẩm còn dư nên đun sôi lại và để trong tủ lạnh không quá 1 - 2 ngày, hạn chế ăn quà vặt, hàng rong không đảm bảo vệ sinh.

TP.HCM và các tỉnh miền Tây đang trải qua đợt nắng nóng kéo dài với mức nhiệt cao hơn trung bình nhiều năm. Chỉ còn khoảng 10 ngày nữa, các địa phương này sẽ đón những cơn mưa chuyển mùa, sau đó là thời điểm chính thức bước vào mùa mưa.

Năm ngày một tuần, tập thể dục trong 30 phút sẽ tăng cường sức chịu đựng, khả năng miễn dịch, khả năng chữa bệnh và khả năng sinh sản của bạn.

Minh Tài (60 Hồ Hảo Hớn, P.Cô Giang, Q.1, TP.HCM): 500.000 đồng; bạn đọc (Q.Bình Thạnh, TP.HCM): 2.500.000 đồng; chú Tấn (Q.3, TP.HCM): 2.000.000 đồng; bạn đọc (Q.3, TP.HCM): 500.000 đồng; cô Song Phụng (Q.3, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Phượng Anh (thư viện TP.HCM): 200.000 đồng; Nguyễn Thanh Vinh (Q.1, TP.HCM): 100.000 đồng; bạn đọc (Q.5, TP.HCM): 200.000 đồng; cô Trinh (Q.1, TP.HCM): 300.000 đồng; Lê Thị Minh Phụng (Q.3, TP.HCM): 1.000.000 đồng; Thùy Dung, Nhật Nguyên (TP.Đà Nẵng): 200.000 đồng; (còn tiếp)