sunwin

Sau lăn kim, quy trình chăm sóc làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng tới việc phục hồi làn khỏe đẹp. Vậy các bạn đã từng nghe qua nguyên tắc skincare 3-4-7 sau khi lăn kim chưa. Nó được hiểu là bạn cần dưỡng da theo 3 cột mốc sau khi lăn kim là 3 ngày đầu, 4 ngày tiếp theo và 7 ngày sau đó.

Là giáo viên tiểu học, công việc dạy học khá vất vả khi phải "làm mẹ" của hơn 30 đứa trẻ nhưng Ngọc luôn biết cách biến những buổi dạy của mình trở nên thú vị. Khi thì làm mô hình từ đồ phế thải, lúc lại giúp học trò vẽ sáng tạo, nhào lộn, ca hát, viết thư tay... Ngọc bảo: "Em muốn lớp học trở thành ngôi nhà thứ hai của trẻ, chỉ có như thế mới khiến trẻ em vui và hăng hái đến trường".

Những nẻo đường gần xa tập 39 tối qua có những nội dung cho thấy Vinh đã sắp xếp buổi chúc mừng riêng và hẹn Đông đến. Với một người dày dạn tình trường như Vinh thì "chiêu bài" này không mới nhưng lại khiến Đông xúc động khó tả.

Và đây cũng là lần đầu tiên trong lịch sử LHP Cannes, giải Cành cọ vàng được trao cho tập thể làm phim. Giải này như "quả ngọt" tiếp theo trong hành trình dài của Ghibli, bởi gần đây nhất, tác phẩm The Boy and the Heron (Thiếu niên và chim diệc) của Hayao Miyazaki thắng giải Oscar 2024 Phim hoạt hình hay nhất. 

Với chủ đề "Nếu chúng ta cùng hành động" và tiến tới năm 2024 – Năm thanh niên tình nguyện, Bí thư thường trực T.Ư Đoàn Nguyễn Ngọc Lương kêu gọi các tổ chức, các câu lạc bộ, hội, đội, nhóm tình nguyện, các cá nhân, tình nguyện viên trên khắp cả nước cùng quy tụ, đoàn kết, chung tay thổi bùng ngọn lửa tình nguyện, ngọn lửa của tinh thần nhân ái, sẻ chia, trao đi yêu thương và cùng hành động vì một đất nước Việt Nam phát triển thịnh vượng, hạnh phúc.

Hãy bổ sung những thực phẩm này để tăng sức chịu đựng trong chế độ ăn uống của bạn nhằm cung cấp năng lượng cho cả ngày.