ozempic+

Ngày này cũng có nghĩa là ngày mà những người nông dân thời xưa bắt đầu ra đồng, chuẩn bị cho việc cày cấy mùa xuân. Ngày mùng 6 tháng Giêng âm lịch còn là ngày cúng tế ma nghèo và tống cùng (tiễn cái nghèo).

Xin yên ổn những khi rời rạc nhau

Quỳ xuống bằng bốn chân với cổ tay dưới vai. Đặt một chiếc chăn gấp dưới cổ tay của bạn nếu bạn cần hỗ trợ, hoặc hạ thấp cẳng tay của bạn. Để vào tư thế Plank, hãy duỗi thẳng một chân ra phía sau, giữ thăng bằng trên hai bàn chân, cơ bụng kéo lên và vào trong, đầu thẳng hàng với cột sống (tức là không căng lên cũng không hạ xuống).

6. Nhà sáng tạo nội dung số vì cộng đồng

"Nắng nóng như đổ lửa suốt thời gian qua dường như khiến mình không còn là chính mình nữa. Lúc nào cũng cảm thấy khó chịu. Không những không giảm nhiệt mà nắng nóng càng tăng mỗi ngày. Nên bây giờ, điều mình mong mỏi nhất đó là trời trút mưa xuống", Lê Anh Khang, sinh viên Trường ĐH Kinh tế - Tài chính TP.HCM nói.

Ảnh: Trần Mạnh Thường