thưởng số 1

Về giải thưởng: Cuộc thi có tổng giá trị giải thưởng gần 450 triệu đồng.

Để có được hình thể như hiện tại, chị Dương tiết lộ mỗi ngày ăn 3 - 4 bữa với chế độ ăn nhiều đạm, có tinh bột, rau xanh. Tùy thời điểm, cô gái 23 tuổi tập luyện 3 - 4 tiếng hoặc 8 - 10 tiếng mỗi ngày. “Hồi xưa mình lúc nào cũng tự ti về cơ thể, về nhan sắc của mình. Nhưng từ ngày tham gia thể hình, mình đã tự tin hơn rất nhiều. Mình yêu cơ thể của mình hiện tại, dù nhiều người có những ý kiến trái chiều nói con gái phải dịu dàng, nữ tính, mảnh khảnh nhưng mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống, mình sống sao để cảm thấy vui vẻ, thoải mái mà không ảnh hưởng đến người khác là được”, nữ sinh thể hình chia sẻ.

Có tổng cộng 10 phần để lăn trên toàn cơ thể: Mặt sau của bắp chân trái, phải; mặt sau của đùi trái, phải; mặt trước của bắp chân trái, phải; mặt trước của đùi trái, phải; mặt ngoài của đùi trái, phải; mặt trong của đùi trái, phải; mông trái, phải; eo; lưng; cánh tay trái, phải và nách. Nếu tập cuốn từng phần thì chỉ mất trung bình 6 phút cho mỗi phần thôi!

Một số người suy đoán đây là một phần của chương trình bí mật của chính phủ Nga nhằm tìm kiếm người ngoài hành tinh, thậm chí là chủ động liên lạc với họ. Những người khác tin rằng đây có thể là ngòi nổ cho ngày tận thế, sẵn sàng phóng vũ khí hạt nhân nếu giới lãnh đạo Nga bị chiếm quyền.

H'Nhi tập đều đặn, sau 3 tháng cô đã ngủ ngon, tinh thần thoải mái và nghĩ về những điều tích cực nhiều hơn. "Sau gần 1 năm, nồng độ vi rút và men gan của tôi hạ về mức an toàn. Nhìn vào gương, tôi thấy bề ngoài của mình thay đổi. Từ đó, tôi bắt đầu tập các bài nâng cao", H'Nhi chia sẻ.

Báo Thanh Niên chân thành cảm ơn tấm lòng của quý bạn đọc.