trực tiếp bóng chuyền hôm nay trên kênh nào

"Ban đầu, Hạnh muốn mở một nhà hàng chay. Nhưng tôi nói chúng ta nên giới thiệu ẩm thực Việt Nam. Đó là lý do tại sao chúng tôi phải chiến đấu rất nhiều vì chúng tôi muốn làm tốt điều đó bằng trái tim và niềm đam mê của mình", Phụng chia sẻ.

Khi ngồi trên ghế, nâng một đầu gối lên như thể bạn đang hành quân cho đến khi bạn có thể với tay tới. Sử dụng cả hai tay để kéo đầu gối cong lên về phía ngực cho đến khi bạn cảm thấy căng nhẹ ở lưng dưới và mặt sau của hông. Tay của bạn có thể đặt trên đầu gối hoặc phía sau đầu gối để tạo sự thoải mái. Giữ tư thế này trong 15 - 20 giây, sau đó lặp lại 3 - 5 lần cho mỗi bên.

"Tôi nghĩ hầu như mọi người sinh ra trên đời này đều muốn làm việc có ích cho xã hội nhưng rồi vì hoàn cảnh, điều kiện mà có tiếp tục hay không thôi. Tôi may mắn sinh ra trong gia đình NSND Lý Huỳnh, có ba mẹ đều mê làm việc thiện nên con cái cứ noi theo hai tấm gương ấy từ rất nhỏ. Cứ ai gặp hữu duyên là chúng tôi lại hết lòng giúp đỡ. Vì vậy mà Lý Hương và các nghệ sĩ trong nhóm thiện nguyện Trái tim hồng thường xuyên đến thăm các mái ấm, nhà mở, viện mồ côi… để chia sẻ với những hoàn cảnh khó khăn. Giờ con gái Hương cũng vậy. Ra đường, thấy người nghèo túng bấn, cháu không ngần ngại lấy hết tiền túi ra tặng, làm mẹ, tôi hạnh phúc lắm", diễn viên Lý Hương bộc bạch.

Đến nay, Quad Fellowship được mở rộng cho ứng viên từ 10 quốc gia ASEAN, bao gồm Việt Nam sau một sự kiện ở Nhà Trắng hôm 30.1.

Giá USD trên thị trường quốc tế tăng, chỉ số USD-Index thêm 0,4 điểm, lên 105,66 điểm. Đồng USD tăng lên mức cao nhất trong 7 tuần so với đồng yen Nhật, trong khi đồng bảng Anh và euro giảm trong bối cảnh nền kinh tế Mỹ bắt đầu sôi sục. Các nhà giao dịch đang chờ đợi dữ liệu củng cố khả năng Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) sẽ cắt giảm lãi suất trong năm nay.

"Ban đầu, tui cản vì nó có công việc thuận lợi lại nghỉ ngang, nhảy vào việc cực, sợ con vất vả, nhưng nó đã quyết thì tôi cũng ủng hộ, mong là con mang được hương vị quê nhà tới với mọi người", bà Tâm bộc bạch.