77win

Nhớ lại thời điểm đầu tháng 4.1954 ở đồi A1, ông Trần Văn Đông (Trưởng tiểu ban tác chiến Trung đoàn 102, Sư đoàn 308) hồi tưởng: "Đánh nhau ròng rã, chiến hào tan nát. Trên đường đi từ trung đoàn xuống các đại đội, tôi thấy dọc hầm hào la liệt anh em hy sinh, quấn chăn nằm từng góc, chưa kịp chôn. Đau. Căm thù. Nếu không có lòng căm thù ấy, nỗi đau ấy thì không có chiến thắng. Lòng căm thù giúp bộ đội tiếp tục chiến đấu cho đến chiến thắng". (còn tiếp)

Theo các chuyên gia, khi bạn đã thật sự thành thạo với bộ môn nhảy dây thì chỉ cần thêm vào đó các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) - nó sẽ trở thành "công cụ" khiến bạn giảm cân hữu hiệu, tức thì. Thay vì bạn phải mất hàng giờ để chạy bộ thì chỉ với vài chục phút nhảy dây bạn sẽ đạt được hiệu quả như ý muốn. 

Mặc dù đường và đồ ngọt không hẳn xấu. Chúng có thể có vai trò trong chế độ ăn uống lành mạnh chung, nhưng theo các chuyên gia hầu hết mọi người đều ăn nhiều đường hơn mức họ nhận ra. Chính vì vậy loại đường ra khỏi chế độ ăn bắt đầu từ việc kiểm soát các thực phẩm trong tủ lạnh là rất cần thiết.

Theo trang The Nation, các nhà sản xuất Thái Lan không hề bối rối trước làn sóng quần voi giá rẻ do Trung Quốc sản xuất dù chính phủ lo ngại đến mức phải cấm nhập khẩu loại quần này.

Ông Quốc cho rằng Hà Nội vốn là nơi “hội tụ và lan tỏa”, mà có thể nhìn thấy rõ qua ẩm thực. Ông ví dụ như món bún bò Nam bộ ở Hàng Điếu mà nhiều thực khách vẫn tìm ăn thực ra lại chả “liên quan” đến Nam bộ. “Đó là sáng kiến của một bác thuộc thế hệ mẹ tôi, là người Nam bộ, và từ Pháp về”, ông Quốc nói.

Ghi nhận tại điểm thi Trường THCS-THPT Trần Đại Nghĩa, chị M.V.T.K, phụ huynh học sinh Trường tiểu học Bạch Đằng (Q.Tân Bình), chia sẻ để con hiện thực hóa ước mơ vào trường, gia đình đã định hướng và chuẩn bị kỹ lưỡng cho con từ lớp 2. "Chúng tôi rất kỳ vọng con sẽ đậu vào trường. Hôm nay con cũng sẵn sàng chinh phục bài thi này", chị K. cho hay.