xôi lạc 365

Bài tập về chim cánh cụt, điều này thoạt nghe có vẻ hơi hoài nghi, nhưng Bae Suzy đặc biệt khuyến khích những ai muốn giảm mỡ cánh tay. Thực hiện bài tập trong chương trình, Suzy nói đùa: “Mọi người sẽ nhìn và nói họ đang làm gì nhưng đây thực sự là một buổi tập luyện tốt". Cô nhấn mạnh rằng càng tập nhiều bạn sẽ càng thấy cánh tay mình trở nên thon gọn hơn. Tất cả những gì bạn phải làm là mở rộng cổ tay của mình theo một góc vuông (hãy tưởng tượng một con chim cánh cụt trông như thế nào) rồi xoay chúng ra vào trong khi vỗ cánh tay lên xuống. Đừng giơ tay quá cao. Theo Suzy, hãy tiếp tục thực hiện động tác này cho đến khi các cơ ở cánh tay bạn đau nhức.

Theo tờ AS (Tây Ban Nha): "Messi sẽ chia tay trận đấu MLS All-Star ngày 25.7, để tiếp tục nghỉ ngơi và dưỡng thương. Việc danh thủ này trở lại tập luyện và thi đấu hiện bỏ ngỏ, không xác định thời gian cụ thể".

Bà Trần Thị Tách (62 tuổi), mẹ của chị Phương ngậm ngùi kể: “Lúc Phương bị nạn, gia đình tui bán hết mấy con bò và đi xin tiền của bà con thôn xóm, nhà thờ, nhà chùa… Gom góp được gần 100 triệu đồng, chị gái nó lặn lội qua Trung Quốc đưa nó về Việt Nam điều trị”.

Sam Bankman-Fried là người sáng lập kiêm cựu CEO của sàn FTX trước khi đơn vị nộp đơn xin phá sản. Ngày 30.11, Sam xuất hiện tại sự kiện DealBook và có cuộc phỏng vấn trên truyền hình một ngày sau đó. Trong suốt quá trình, cựu tỉ phú từng sở hữu 16 tỉ USD khẳng định việc sàn giao dịch tiền điện tử do mình sáng lập sụp đổ bắt nguồn từ sự bất cẩn cũng như tự tin thái quá, không phải do cố tình lừa người dùng. Sam cũng tin rằng bản thân không phải chịu trách nhiệm sau những gì đã xảy ra.

Theo chia sẻ, Ngọc Vũ từng có cuộc hôn nhân kéo dài trong 3 năm. Anh cho biết hôn nhân tan vỡ cách đây hơn 10 năm. Nói về nguyên nhân chia tay, chủ vựa sầu riêng bày tỏ: "Một phần vì quá trình làm ăn của chúng tôi không thuận lợi, từ đó nảy sinh ra nhiều vấn đề. Do mình không tìm hiểu, thông cảm được cho nhau. Mình là trụ cột gia đình nhưng làm ăn không được sẽ cảm thấy bất lực, tự ti. Từ đó, tôi có những câu nói và việc làm khiến người vợ bị tổn thương. Đến lúc nào đó thì giọt nước tràn ly thì đã quá muộn màng".

Trước đó, như Báo Thanh Niên đã thông tin, ngày 30.10.2023, ông Đoàn Hải Hà (Hà Nội) đã khiến dư luận xôn xao khi trúng đấu giá thuê nhà hàng Thủy Tạ với giá "trên trời" 15,150 tỉ đồng/năm, trong khi giá khởi điểm chỉ 3,040 tỉ đồng/năm, thời hạn thuê 10 năm và phải đóng tiền thuê 1 lần. Tuy nhiên, sau đó ông Hà đã bỏ cọc, từ chối đầu tư...