vn88pro

Adho Mukha Svanasana hay Chó hướng xuống, là một tư thế quan trọng khác của Chào mặt trời. Tuy nhiên, không giống như Uttanasana, nó yêu cầu dồn trọng lượng lên khớp vai và cánh tay. Như vậy, nó đòi hỏi một sức mạnh và sự linh hoạt nhất định trước khi thử. Tuy nhiên, khi được thực hành đúng tư thế, tư thế này có thể giúp tăng sức mạnh ở vai và giảm căng thẳng ở cổ một cách đáng kinh ngạc.

Tại miền Bắc, một trong những điểm đến hút khách nhất mỗi dịp tết là Sa Pa (Lào Cai). Không chỉ có vẻ đẹp thiên nhiên, mà vẻ đẹp văn hóa và con người Sa Pa cũng là điểm lôi cuốn bước chân du khách đến thăm mảnh đất Tây Bắc này mỗi dịp tết đến xuân về.

Người dân đánh bắt và chọn loại cá bống còn sống, rửa sạch, làm ruột cá và ướp với mắm, bột ngọt, đường tầm 30 phút rồi đem kho. Khi kho cần đảo nhẹ tay để tránh cá bị nát cũng như giữ lửa nhẹ rim cá cho đến khi chín, cùng với tiêu, nước màu đường... Cá bống kho đúng kiểu Quảng Ngãi là cá có màu nâu thẫm, thân thẳng, có vị mặn, béo, quyện với hương thơm của tiêu và nước mắm.

Nhận được số tiền của bạn đọc Báo Thanh Niên hỗ trợ, Ngọc xúc động: "Năm nay ba con mất nên tết buồn, mẹ thì đau ốm nên chưa mua sắm gì cả. Con ước ba vẫn còn, để con và các em được đi mua áo quần mới, giày dép mới". Chị Nhung (39 tuổi, mẹ của Ngọc, mắc bệnh tâm thần đã hơn chục năm nay) nghe con gái nói vậy liền ôm vội 3 con gái nhỏ vào lòng rồi òa khóc.

"Mong muốn của Tép Bạc là ứng dụng công nghệ thông tin vào việc nuôi tôm để giúp người nông dân giảm thiểu thiệt hại đồng thời tăng năng suất so với cách thức truyền thống", ông Phong chia sẻ thêm.

Mới đây, ca sĩ Long Nhật thông báo đêm nhạc kỷ niệm 35 năm ca hát mang tên Người con xứ Huế không diễn ra vào ngày 26.7 như dự kiến. Theo nam ca sĩ 6X, tuy các khâu chuẩn bị dần hoàn thiện nhưng anh vẫn quyết định tháo phướn quảng cáo và dời thời gian biểu diễn sang ngày 3.8 tại sân khấu Bia Quốc Học, Thừa Thiên-Huế.