xổ số ngày 20 tháng 11

Cụ thể, kết quả đã phát hiện, phụ nữ tập thể dục vào buổi sáng, đã giảm trung bình 10% lượng mỡ vùng bụng, so với chỉ 3% nếu tập vào buổi tối. Đồng thời, những phụ nữ tập thể dục vào chiều tối có sức mạnh phần trên và sức mạnh của cơ thể tốt hơn khi nâng tạ.

Mùa lúa! Một vụ, hai vụ hay ba vụ, quanh năm sống để lo cho lúa, sống nhờ lúa. Lúa lên, người gặt kẻ gánh, những cây đòn xóc nhọn hoắc gác trên đôi vai trần cháy nắng của người nhà nông; trâu kéo cộ, nước xâm xấp, từng bước từng bước khó khăn dưới sình ruộng quá gối; chở lúa ra kinh lớn, nào ghe xuồng, nào vỏ lãi mà đem về nhà, có khi từ sớm tới khuya mới về đủ. Tiếng máy tuốt lúa inh ỏi trong trời chạng vạng để kịp sớm mơi xổ ra phơi. Có máy rồi, bà con đỡ cực hơn xưa, ai là dân cố cựu mà nghe tới đập lúa tay hay đạp trâu đều ngao ngán lắc đầu chắc lưỡi. Một cặp trâu cổ (trâu đực lớn) được buộc vào nọc, xung quanh chất lúa lên thành một cái bả lớn, rồi cứ đi lòng vòng đạp cho rớt lúa ra, nghe thôi đã tội mấy anh “trâu” vừa cày ruộng, kéo cộ, nay phải đạp lúa. Lúa phơi gặp trời mưa tháng gió khổ lắm, lo che lo đậy, rồi khi vô bao hay dí bồ chờ khi nào giá cao bung ra bán kiếm thêm mớ lời để lo ăn lo ở. Giờ thì việc đồng ruộng tiện hơn, có máy gặt đập, bán lúa ướt, đỡ phải trông trời, trông nắng, trông mưa.

Sau giải World Cup Billiards carom 3 băng Ankara 2024 tại Thổ Nhĩ Kỳ vừa kết thúc vào ngày 15.6, Trần Quyết Chiến sẽ tiếp tục chinh chiến ở chặng đấu World Cup tiếp theo diễn ra ở Porto (Bồ Đào Nha) từ ngày 7 đến 13.7. Đây là giải đấu World Cup đầu tiên, kể từ khi Quyết Chiến vươn lên chiếm vị trí số 1 trên bảng xếp hạng của Liên đoàn Billiards thế giới (UMB).

Đó là chia sẻ của chị Nguyễn Thị Cát Anh, đại diện Tổ chức Bảo trợ giáo dục trẻ em Vicaris. Tổ chức của chị đã xuất hiện trong bài viết "Hành trình yêu thương của những tấm lòng Bồ tát" của tác giả Lê Trường An (Bến Tre), với nhiều hoạt động hỗ trợ học sinh và phát triển giáo dục tại nhiều tỉnh thành trên cả nước.

Một số trường tiểu học công lập tại TP.HCM cũng tổ chức bán trú hè với đa dạng hoạt động bổ ích. Như Trường tiểu học Hòa Bình (Q.1) đã công bố kế hoạch chiêu sinh học viên lớp bán trú hè (tổ chức 6 tuần, đa dạng nhiều môn học về thể dục thể thao, nghệ thuật, sáng tạo, có thu phí, từ ngày 17.6).

Làng Pờ Yầu nằm lọt thỏm giữa những rặng núi cao. Để vào làng chỉ có cách lội bộ. Còn nhớ nhiều năm trước, chúng tôi phải di chuyển từ hơn 7 giờ sáng đến 1 giờ chiều mới đến nơi. Dù đã được mấy thanh niên đi cùng mang giùm đồ đạc nhưng lúc đó cầm cái gì trên tay cũng cảm thấy nặng. Đường đi hết xuống rồi lại vượt dốc cao, trơn trượt. Cứ từng bước ngắn mà tiến. Mồ hôi đầm đìa với những tiếng thở hụt hơi.