qqlive

Thạc sĩ Hoàng Anh Đức từng tốt nghiệp thạc sĩ tại Trường Quản lý Maastricht (Hà Lan), có chứng chỉ quản trị và lãnh đạo trường học tại trường sau ĐH về giáo dục Harvard.

Để thực hiện động tác này từ ghế văn phòng, hãy ngồi thẳng với cả hai chân đặt thẳng trên sàn. Khi bạn thở ra, hãy cúi người về phía trước bằng hông. Cố gắng cúi đầu thật thấp cho đến khi đỉnh đầu hướng xuống đất. Bạn cũng có thể để cánh tay buông thõng xuống sàn hoặc mát xa nhẹ cổ trong khi thực hiện động tác gập người.Trở lại vị trí ban đầu sau một đến hai phút.

“Dòng tiền hiện không hướng vào bất động sản nghỉ dưỡng nên thị trường condotel, shophouse biển, biệt thự du lịch biển… khá nguội lạnh về giao dịch dù giá vẫn neo ở mức tương đối cao. Nguyên nhân, do trải qua hơn 2 năm dịch Covid-19 hoành hành, ngành du lịch đến nay chưa thể phục hồi mạnh nên chắc chắn bất động sản nghỉ dưỡng khó có cơ hội.

Những câu chuyện quá khứ trong Sống không phải những đối đầu gay cấn mà là những khoảnh khắc ngày thường nơi chiến khu, về những khoảnh khắc sống, làm việc, làm phim đầy đam mê trong thiếu thốn đủ bề, trong làn bom rơi bão đạn và trong tiếng máy bay gầm rú trên bầu trời.

PHẠM THỊ THANH PHƯƠNG

Giá niêm yết chính hãng: 610.000đ/ 20ml