2024 11 21 S666

Hãy hoạt động thật nhiều và suy nghĩ tích cực: Không cần ép mình vào một lịch tập thể thao cứng nhắc. Nhất là các mẹ bầu, sau sinh và những người mới ốm. Chỉ cần dùng thang bộ thay thang máy (tầng thấp), đi bộ để mua các món đồ lặt vặt hoặc tạo thói quen đi dạo quanh khu phố mỗi sáng, tối cũng là hoạt động. Khi di chuyển, lượng calories không chỉ được tiêu hao mà sự hòa nhập của cơ thể với các hoạt động sống cũng làm cho tinh thần được sảng khoái như tập thể dục. Cùng với đó, số tuổi càng lớn thì tư duy, nhìn nhận càng cần cởi mở, thông thoáng. Ưu tiên những suy nghĩ đơn giản, tích cực để trí não được thanh thản nhưng cũng là để mình dễ kiếm tìm các cảm xúc tích cực. Stress là nguyên nhân béo phì và ngược lại sẽ là yếu tố vàng của sắc vóc, chị em hãy nhớ như thế.

Báo cáo cũng cho thấy dòng vốn FDI thực hiện tại Việt Nam trong 4 tháng đầu năm ước đạt 6,28 tỉ USD, tăng 7,4% so với cùng kỳ năm trước. Đây là số vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài thực hiện cao nhất của 4 tháng đầu năm trong 5 năm qua. Trong đó, công nghiệp chế biến, chế tạo đạt 4,93 tỉ USD, chiếm 78,5% tổng vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài thực hiện. Thứ hai là lĩnh vực bất động sản đạt 607,6 triệu USD, chiếm 9,7%; sản xuất, phân phối điện, khí đốt, nước nóng, hơi nước và điều hòa không khí đạt 259,8 triệu USD, chiếm 4,1%...

Sau gần 2 ngày im lặng từ khi đội tuyển Brazil bị đối thủ Uruguay loại ở tứ kết Copa America, dù không thi đấu (bị cấm vì án thẻ phạt), tiền đạo Vinicius đã lên tiếng thừa nhận: "Tất cả đều là lỗi tại tôi".

Nếu bạn cài đặt nhiều ứng dụng trên Apple Watch, rất có thể chúng đang tải dữ liệu nền để cập nhật. Điều này cũng khiến thiết bị tốn pin hơn. Việc tắt tính năng này có thể cải thiện thời lượng pin mà không làm giảm nhiều chức năng như chế độ năng lượng thấp.

Nhạc khiêu vũ Reggada ở thị trấn Aknoul, tỉnh Taza, khu vực Fès-Meknès (Ma-rốc)

Trong trường hợp đã tiến hành vệ sinh nhưng vẫn còn mùi, bạn hãy dùng một ít bột Baking Soda. Đây là loại bột thường được sử dụng để tẩy mùi và vết dơ.