2025 04 14 888B

Trung tâm Pavilion Damansara Heights dành cho đối tượng khách hàng thượng lưu đã khai trương tại khu dân cư cao cấp vào tháng 10 nhưng vẫn còn nhiều chỗ trống. Ngoài ra, một trung tâm thương mại lớn khác sẽ mở cửa vào năm 2024 gần The Exchange TRX. Địa điểm này tọa lạc tại Merdeka 118, tòa nhà chọc trời cao thứ 2 thế giới.

Nhân dịp này, Chủ tịch nước đã trao tặng Hội bức ảnh Bác Hồ chụp chung với TNXP, cùng số tiền 200 triệu đồng để Hội chuẩn bị trang phục cho các đại biểu tham dự Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ 5 Hội cựu TNXP VN.

"Chừng hai năm thôi!".

Cuối cùng thì không phải ngẫu nhiên mà Pilates trở thành… chân ái của các ngôi sao hàng đầu trên thế giới, trong khu vực và trong nước. Ngoài việc giúp cho cơ thể săn chắc, mềm mại, quyến rũ thì Pilates còn giúp tăng cường sự tập trung, giúp não bộ tỉnh táo, linh hoạt hơn (kéo theo việc khiến tinh thần vui vẻ, lạc quan hơn), giúp ngủ ngon, hỗ trợ phục hồi chấn thương (nếu có, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Pilates có tác động tích cực đến việc chữa trị chứng trầm cảm, đau nhức…).

Trong khuôn khổ Lễ hội sông nước, tuần lễ trái cây trên bến dưới thuyền sẽ diễn ra từ ngày 4 - 10.6 tại dọc bờ kè tuyến đường Bến Bình Đông, giải vô địch bơi vượt sông mở rộng tại Bến Bạch Đằng vào ngày 1 - 2.6, giải vô địch SUP trên kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè ngày 2.6... cùng nhiều hoạt động thể thao dưới nước khác tổ chức tại Bến Bạch Đằng và bến Ngôi Sao Việt (Q.7).

Bài tập Kegel dành cho phụ nữ cũng rất có hiệu quả đối với nam giới. Những bài tập này giúp tăng cường khả năng kiểm soát và tăng cường cơ sàn chậu của nam giới. Đó là bài tập co và giãn các cơ đáy chậu, mỗi ngày thực hiện 100 lần.