xem ti vi

Diễn tập phòng cháy, chữa cháy

Để tập Pilates, theo các chuyên gia thì người tập vẫn nên có huấn luyện viên trong những ngày đầu để học cách tập bài bản, chuẩn xác nhất (đặc biệt cần đối với các chị em có mục tiêu giảm cân). Khi tập tại phòng tập, các thiết bị của bộ môn Pilates trợ giúp rất tốt cho việc tập luyện như giường tập Pilates (máy Cadillacs), máy kháng lực (reformer)… Tuy nhiên, nếu tập ở nhà thì Pilates cũng có nhiều vật dụng hỗ trợ để chị em có thể tự tập như tạ, vòng Pilates, bóng tập…

"Lương 5 triệu" là một cụm từ phổ biến trên mạng xã hội, dùng để nói về các bạn trẻ mới ra trường đi làm có mức lương khởi đầu còn khiêm tốn. Với "lương 5 triệu", mỗi khoản chi tiêu đều cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc các cô gái duy mỹ không thể có được những lựa chọn trang sức vừa đẹp, vừa tiết kiệm. Trên thực tế, có nhiều cách để dễ dàng sở hữu những món trang sức xinh đẹp giá hợp lý.

Có nhiều thí sinh thường gặp tâm lý hoảng loạn lúc phát đề những môn mà bản thân không giỏi, để rồi chính điều đó dẫn đến việc làm sai các câu dễ và mất phương hướng tìm ra câu trả lời cho câu khó. Họ không biết phải làm sao?

Qua thăm khám và khai thác bệnh sử, anh T. cho biết anh và bạn gái có thời gian sử dụng cỏ Mỹ, sau đó cả hai cùng từ bỏ. Tuy nhiên, từ sau khi “cai” chất gây nghiện nguy hiểm này, anh T. gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống như làm việc kém, mất tập trung, mệt mỏi… Và một vấn đề quan trọng là khả năng tình dục của anh T. gần như mất hẳn dù tuổi còn trẻ.

Matt Van Pelt sinh năm 1991, bắt đầu làm trợ lý HLV ở CLB Saigon Heat tại VBA 2020. Sang VBA 2021, Matt Van Pelt lần đầu đảm nhiệm cương vị HLV trưởng và được tín nhiệm đến hết VBA 2023. Bên cạnh thành công với Saigon Heat, HLV Matt Van Pelt còn ghi dấu ấn khi dẫn dắt đội tuyển nam bóng rổ Việt Nam giành tấm HCB lịch sử tại SEA Games 31 ở nội dung 3x3.