trên điện thoại

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn duy trì được thói quen tập thể dục ngoài trời vào những ngày hè nắng nóng mà vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn. Khi mới tập, nhiệt độ và độ ẩm có thể khiến bạn bối rối, nhưng dần dần cơ thể bạn sẽ thích nghi với môi trường. 

Sau gần 2 tiếng lạch xạch, Côn Đảo đã mờ dần phía sau, ông Bằng chợt cuống quýt gọi chúng tôi cho… mượn điện thoại, mở phần mềm la bàn, điều khiển thuyền chạy theo hướng 270 độ tây. Gặng hỏi, nghe trả lời: "Nếu không đúng hướng này, hoặc sẽ chạy vào đất liền mạn Bạc Liêu, Sóc Trăng hoặc ra phía ngoài vùng biển quốc tế, sang tận Malaysia". Hơn 2 tiếng đồng hồ hồi hộp, thấy đường chân trời hiện ra chấm đen, ông Bằng cười: "Đảo Hòn Anh đấy. Đi nửa đường là thấy nó. Giờ cứ cắm chỗ ấy là đến", cả nhóm mới thở phào nhẹ nhõm.

Trong khuôn khổ cuộc thi năm nay, hằng tuần, Xuân Hòa và Hồng Anh mỗi người phải vẽ một mindmap theo chủ đề do ban tổ chức đưa ra. “Dù cuộc thi kéo dài nhưng em vẫn có thể sắp xếp thời gian. Mỗi ngày đi học về, em vẽ mindmap ôn tập kiến thức trên lớp, chuẩn bị bài mới rồi mới bắt đầu vẽ bài thi tuần”, Xuân Hòa cho hay.

Hợp tác an ninh - quốc phòng phát triển thực chất, sâu sắc hơn và trở thành trụ cột trong quan hệ. Hợp tác thương mại - đầu tư ngày một gắn kết, đan xen lợi ích, Việt Nam tiếp tục là một trong những nhà đầu tư, đối tác thương mại lớn của Campuchia. Giao lưu nhân dân được triển khai rộng khắp và với nhiều hình thức mới, nhất là giữa các tỉnh có chung biên giới.

Cụ thể, người sử dụng giấy phép lái xe hết hạn dưới 3 tháng sẽ bị phạt tiền từ 5 - 7 triệu đồng. Phạt tiền từ 10 - 12 triệu đồng đối với người sử dụng giấy phép lái xe hết hạn từ 3 tháng trở lên.

"Với quy mô dự kiến của Chancay và việc nó sẽ kết nối Brazil, Chile, Colombia và Ecuador, cảng này sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến hàng hóa ra vào phần lớn Nam Mỹ", theo ông Hernandez-Roy.