kingfun mattress

Các sinh viên Lào tham gia dọn vệ sinh tại xã đảo Nhơn Châu

NGỌC DƯƠNG

Trồng mới ít nhất 6.000.000 cây xanh; xây mới ít nhất 700 nhà nhân ái, nhà tình nghĩa, nhà khăn quàng đỏ, nhà bán trú. Xây mới ít nhất 300 nhà vệ sinh, cải tạo, nâng cấp ít nhất 700 nhà vệ sinh trong trường học.

Đêm đến nơi vùng quê không lung linh ánh đèn điện như phố thị, chỉ có ánh đèn dầu le lói cùng thứ hạnh phúc bình dị, khi gia đình tề tụ bên nhau trò chuyện thắp sáng cả gian nhà. Tôi vẫn nhớ gần như rất rõ ràng, những đêm tối trời, các cậu dì, bà ngoại và mẹ ẵm tôi, đem theo cây đuốc bện bằng lá dừa khô, băng qua cây cầu khỉ nối liền hai bên bờ. Dòng sông nhỏ vẫn mải miết chảy bên dưới, tạo nên một giai điệu đồng điệu cùng màn đêm. Bên kia bờ là nhà người họ hàng của ngoại tôi. Ở cái thời điểm mà điện còn được coi là một thứ gì đó xa xỉ nơi vùng quê, thì một ngôi nhà có ti vi chạy bằng bình ắc quy có thể coi là khá giả. Nơi miền Tây, họ hàng gia đình thân thuộc hay sống lân cận nhau. Tập quán lâu đời đó là hình thành nên mối quan hệ gắn kết tình thân mạnh mẽ. Họ cùng nhau sống, cùng nhau trải qua mọi kỷ niệm và cùng hỗ trợ nhau vượt qua mọi khó khăn của cuộc sống. Gia đình ngoại tôi, cùng dăm ba gia đình hàng xóm lân cận, tập trung lại tại gian nhà ấy, cùng nhau xem những vở cải lương hay dăm ba bộ phim, mà thật tình cho đến tận nay tôi vẫn không tài nào nhớ nỗi là mình đã xem gì.

Trong các phương pháp tập, chơi thể dục, thể thao thì yoga được xem là phương pháp hữu hiệu nhất đối với bệnh đau cổ vai gáy. Thông qua việc thực hành yoga - các tư thế yoga nhắm mục tiêu giảm đau cổ vai gáy bạn sẽ có được một cuộc sống chất lượng hơn, bớt đau đớn.

Nguyễn Quí Hạnh (47 Nguyễn Trung Trực, P.7, Q.Phú Nhuận, TP.HCM): 500.000 đồng; bạn đọc (Q.10, TP.HCM): 200.000 đồng; bạn đọc (Q.12, TP.HCM): 300.000 đồng; Phùng Thị Quỳnh Yến (6 Đặng Tất,Q.1,TP.HCM): 1.000.000 đồng; Nguyễn Văn Đức (P.9, Q.3,TP.HCM): 200.000 đồng; Nguyễn Thị Mỹ Hòa: 500.000 đồng; bạn đọc Đà Nẵng